昨晩、サシの入った良いお肉を食べたんですが
最近、赤身ばかりを食べていたし
普段の食事もお豆腐、野菜など
オイル少なめな食事が多いせいか
夜中、気持ち悪くて目が覚めた
たまに夜中気持ち悪くなることあるけど
大抵は朝起きると治まってるの。
でも今回は気持ち悪すぎてトイレに行こうかと思ったくらい。
我慢して寝たけど、吐き気は治まったものの
胃が痛くて痛くて
お腹を下したけど出せば治るってもんでもなく
お腹も痛くて
胃も腸ももたれてる感じ
美容院もギリギリまで悩んだけど
痛いだけなら行っちまおう！といって何とか。
午後予定していたヨガは流石に無理で、、、
動くと痛さが増すのよ
太田胃散を服用して温めて。。。
ホットミルク飲んで寝る
もう、お肉はこりごりだ
辛すぎる～
