不安定

今日はずっと取れない疲れで、体が重く、

気持ちも不安定。

午前中は、プールで気分転換に泳いで、サウナ入って

午後は安定剤飲んでお昼寝しちゃった

安定剤のおかげでぐっすり睡眠が取れて、

スッキリ

時々頼る安定剤。

ポーチの中の安定剤が少なくなってきたので、補充しようと薬箱を探したらまだあった

暫くは持ちそうだわっ☆