ランチ

玉葱スライスして。水100CC小麦粉80Gホットケーキミックス20Gねたねにまぜる。焼く。お好み焼きのようにかつお、青のり、トンカツソースかける

足裏

今朝は自治会の溝そうじだった班長の私はいつもよりがんばったきれいになりました。おまけにご近所さんに紫陽花と色々わけてもらいました。挿し木するぞきょうの足裏は、こんな感じ

自転車漕ぎ

起きがけに自転車漕ぎ165回