心が掴まれる

もうすぐ、バレンタインデー。
何かのNEWSで、チョコレート以外に欲しいもの……
そんなネタがありました。
チョコレートを告白のアイテムにしてるだけなのに、旅行が希望とか、財布が欲しいとか……
旅行チケットとともに、告白されたら……イヤじゃない？

確か、欲しいもののトップ3に時計が入ってたなあ……。明日はたくさん売れるといいなあ。なんだかんだ言っても、日本人はお金持ちだね。外国のイベントまで取り入れて大盤振る舞い。

まあ、チョコレートやさんが軒を連ねるのを眺めて歩いて結局私は……
こんなものを買ってしまいました。

お茶碗とマグカップ
先日、息子と娘により、私のマグカップが壊れました。
息子は急いでガムテープで直そうとしてくれました。
息子ｫ～
割れたカップより、キミの行動が…
悲しかったり嬉しかったり…フクザツ。

ダイエットのため、あまりお茶碗を使わない日々ですが、
なんか可愛くて…
ゲトしないわけにはいきませんでした。
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今日の狙い

朝、残念ながら、体重は減ってなかったのではかりごとをせねば…と、様々思いを巡らす。
結果、岩盤浴に行くことにしました。

歩いて15分のスパ。
でも、駅まで到着したところでお財布を忘れたことに気付きまた引き返し取りに帰る。この余分な運動もええことやね。

岩盤浴は、一時間が限界の私ですが、今日は一時間半頑張りました。
五分ぐらいうとうとすると、どかーっと汗が出ますね。
汗をかきにくい人は、なんとか眠る努力をするといいですね。

汗もかき、ストレッチもして、
体重測定～(*≧∀≦*)

ランチもお豆腐しか食べなかったせいか、岩盤浴後の
体重は1．2キロ減ってました。

その後温泉につかり、さらに絞ってやろー！と思いましたが、何だか、平均年齢78才…の先輩がたが
どの浴槽にも鈴なりで……
視線に追い出されるように、外の浴槽へ…
寒いよ…露天風呂はあまり好きじゃないよ…
露天風呂の平均年齢は38才ぐらいかな。
元々、からすの行水を信仰している私は、あっという間にお風呂やめっ！

リラクゼーションルームもパスして
この代謝の上がってる状態だからこそ歩くのじゃ！

あちこちお店を覗いた結果、
何故か…
ダイエットお菓子とか買ってしまってたりする。
お腹は空いてないのに。

お菓子に全く興味がなかった少し前に戻りたいっ(´；ω；`)




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ふとりんこ

この冬は…
なぜか太りましてね…。
暇だからでしょうかね。

ランチの手作りお弁当のごはんの量を減らしてみた。
仕事終了で血糖値が下がり、フラフラするので買い食いをする……だめじゃん。

夕飯は、湯どうふにキャベツの千切りぽん酢がけ……と
ビール（ダイエットビールね。）でも、500cc。せめて350にしろ！と、飲みながら思った。
トータルで400キロカロリーに収まったかなあ…。
そしてこのあとは、半身浴を……どんだけ頑張れるかな？気がshortだからね…
熱いお風呂にカーっ！と入るのが好きだけど、今日は長風呂に挑戦！

明日の朝の
体重測定が楽しみ(*^^*)
ピクリとも減ってなかったら、明日は
お散歩するかぁ～
それができたら、太らんかったはず…


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