プラス1kg

皆さん2020年の良いお正月をお迎えになられた事と思います。

この時期って必ずと言っていいほど、ちゃーりーは食べ過ぎてしまうのですが、なんとかプラス1kgに抑えることができました。

今年も目標達成に向けて頑張ります

皆様がいつまでも健康的な身体でいられるよう

願っております。

今年はオリンピック開催までに、LDLコレステロールを基準値内まで下げるように、頑張りますよ。

ちゃーりー