最短でボディメイク
産後ママの心と体を美BODYへと導く
骨盤矯正パーソナルトレーナー
齊藤 昌美（ちゃみ）です
募集開始３０分で即満員
🈵
骨盤矯正パーソナルトレーニング
おしりリセットメソッド
７月１日 １２：００〜
初回体験枠
＼ 新規募集 決定！！／
限定５名様
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先日、久々にヘアメンテナスへ
いってきました〜
Theリフレッシュ
どんなことでも
キレイに整えられると嬉しいですよね♡
私は美容室に行くと
むかーし、パパから言われたある一言を
必ず思い出します・・
美容室に行ってルンルンで帰宅した私へ
パパが発した一言とは。。
！！！
What !?
きっとパパはきれいになったねと
褒めてくれたし、
悪気はないつもりだろうけど・・
その後の
疲れたお母さんって・・
そんなこと
思ってたんかーい！！
スルーしたかったけど
スルーできない言葉が返ってきた
という思い出です（笑）
”産後の髪質”
産後は私も数あるトラブルの連続でした。。
この先、どうなっちゃうの〜
って不安になるほどの
抜け毛・白髪・癖っ毛
（私、白髪メチャ増えました・・）
だけど正直言って
この時期
ママは仕方ない！！
ホルモンバランスの変化
授乳による栄養不足&睡眠不足
によるものなので
一時的なものもあります
赤ちゃんの成長とともに、
生活のリズムを取り戻せたら、
髪質の改善も期待できます
授乳が終わった後いくらでも
整えていけるので、
今だけだ〜♩と思って
軽い気持ちで乗り越えていきましょう
そこでオススメは
ヘアケアグッズ
✔︎髪の毛をケアする余裕なんてあるかい！！
✔︎美容室に行けなくても行けない・・
そんなママさんでも
日頃のちょっとしたヘアケアの時間を
＋癒しになるものを選んであげると
いいですよ
私の癒しヘアケアたちはこちら
アロマ入りのヘアスプレー
香りは脳の視床下部へダイレクトに届くので
癒し効果も抜群
香りだけで毎日の鏡に向かう時間が楽しくなりますよ
ボディ・ハンドにも使えるヘアオイル
質感をオシャレに変身！
髪の毛の保湿、キューティクル保護も
産後のヘアケアに役立ってくれます
小さな癒しの積み重ねがママの救い
時には時間が取れる時に
トリートメントなどスペシャルケアもしていきながら
ママのちょっとしたリフレッシュ時間
思う存分に楽しんでみてくださいね
香りでも楽しむヘアケア
オススメです
〜体験会のお知らせ〜
自分でできる骨盤矯正 パーソナルトレーニング
naokobodyworks 認定
\ ７月 １日 新規募集 決定！ /
〜体験会日程〜
７月７日
７月８日
７月９日
7月１０日
※お日にちの相談は、お気軽にご相談ください
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呼吸からアプローチ！
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