結婚してから確実に食べる量が増えた
嫁ぎ先がとにかく食べる
一緒になって食べてたら太りました
あれ食べなこれ食べな若いからまだ食べれるでしょと言われ食べ続けた結果胃が巨大化してしまったのだぁ
年とって中年太りしたくない
糖尿病になりたくない
これから少しずつ食べる量減らしていこう
一つ年をとるにつれ同じ量食べても太っていくんだから気をつけなきゃ
お父さんとお母さんも体のために甘い物控えたり寝る前に食べたりするのやめてほしいと思うばかりです
アタシが夕飯でカロリーとか考えて野菜中心にしたりしてるから物足りないのかしら
ダンナチャンも食べすぎ注意しなきゃだな
たくさん食べてくれるのは本当嬉しいんだけどあまりにもね…
でもみんな食べたいのに食べちゃダメって言うのもかわいそうなんだよなぁ
だから結局自分自身で管理して気をつけるのが一番なんです
レッツ健康生活
