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はじめてみました(*^^*)

昨日は13回目のセッション日！
スクワットキツすぎ(>_<)

筋肉痛が2日後にくるのがツラい(笑)

でもサイズ測ったら減ってて嬉しい！

水曜、体重キープか減ってたらいいけどお菓子は食べそう‥

1回目セッション 50.3㎏ 31.3%ぐらい
13回目セッション 47.6㎏ 27.7%

体脂肪やば‥(-_-;)