サクセンダ再開2日目

昨日は多少お腹空きましたが
夜は置き換えダイエットのドリンクにしました。
シャインマスカットも食べたな。

今朝の体重 58.7kg
昨日から-0.2kg

便秘気味かも。。出たらまた違うだろな。

朝ご飯は、オクラとミョウガみじん切り豆腐納豆
最近のお気に入りです。
タンパク質❗️腹持ちも良いです。

お昼は在宅で食欲もなくかなり小さいアップルパイケーキ

夜も置き換えダイエットのドリンクとシャインマスカット

ホットヨガ🧘‍♀️も行ったし、半身浴して
早目に寝ます。

明日体重減ってますように、、、