サクセンダ1日目

初日ドキドキしながら自己注射。

針も細く普段注射慣れてるので全然大丈夫でした。

身長162㌢
体重 60.6kg
体脂肪33.8%

食事
朝 小松菜、バナナ、フルーツスムージー
コーヒー

昼 弁当持参（玄米、お肉3切、卵焼き、ズッキーニ、パプリカ焼き）

間食 小さいクッキー 5個

夜 みかんのスムージー

お腹あまり空きません。。

さて明日の朝の体重楽しみです。