お正月帰省先で
お茶しょうとしたけど
待ち多すぎて写真だけ撮ってきた
マダムちゃめろんです
こんばんは 
名古屋MARIOTTEHOTELさん
いつか行こう
うん
さて、今日のお話は
ぼーっとしてる?
です
チコちゃんと逆道ですが
これ凄く大事です
睡眠時に身体が回復することは
よく知られてますよね
だから誰も｢寝るな!!｣とは言わない
どころか
｢早く寝なさい!!｣って言われますよね
実は｢ぼーっとする｣も同じくらい
とっても大事なのです
よく子供さんがぼーっとしていて
コラっ!!てなる時ありますが
口を開けずにぼーっとしてる時は
頭の中が整理され
新たな事が構築されていると
言われています
(我が家では宇宙と交信タイム
と呼んでましたw)
お風呂のぼーっとタイムも同じだとか
日頃
あれしなきゃ!!
これしなきゃ!!
あーあれも!!
となる方なら
まさにぼーっとタイム必要です
もし貴方が働いていて
急いで帰っているなら
10分でいい
カフェでコーヒーが無理なら
自販機でもいい
温かいもの飲んで
ぼーっとする
その時間を取ることで
その後の物事が
取らないよりスムーズになります
また、おうちで何かするときも
ぼーっとタイム大事
テレビ観てぼーっとでなく
(無意識に情報入れてるから)
お庭や緑を見て
または呼吸法を数回して
(私はよく強制的に息を吐きます)
体をゆるめてぼーっとwww
何でもそうだけど
ゆるんだ時しか吸収できない
入らないのね
特に今寒い時は
ゆるみにくい時期
ぬるめのお風呂でゆるむ
案外凄く頑張っている人は
ゆるみ方を知らない・・・
そんな時は
まずはぎゅーっと力を入れて
強制的に固くなる
それから一気に力を抜く
数回すれば
ゆるむ感覚がわかるかと
そしてぼーっと
是非定期的にぼーっとしてくださいませ
今日の一言
張りつめてたら良いことないよ
弦楽器でも、張り過ぎると切れるから
定期的にぼーっとゆるむべし！
オマケ
来年そうそう東京に参ります
ありがたいことに
セッション枠ほぼ埋まり
1月15日(水)の午前9時～10時半
（埋まりましたありがとうございます）
同じく15日の16時半～18時なら
現在調整出来ますのでお知らせ下さい
(下記のセッション申し込みより)
セッション内容は自由
金額は時間額×時間です
どなたに会えるかな～
無事来年度の資料も出来
七赤金星の流れをお伝えできる準備が
整いました
ザックリ流れをお伝えするのに
1時間半かかるので
個人セッションで来年の流れを
単発セッションで希望される場合は
1時間半でお申込み下さい
（メッセージ欄に書いて下さいね）
そこに個人の星の吉方位をプラスされる場合は
30分プラスで2時間でお申込み下さい
そして・・・
メッセージ欄に
「豊島竜王名人おめでとうございます」
って書いてお申込みいただいた方には
直接対面セッションの場合のみ
潜在意識のチェンジセッション
つけさせていただきますね
（隙あらばｗｗｗｗ）
下記のセッション希望から(^^)/
（コーチングも気学も同じです）
サロン日程はコチラ
マダムちゃめろんの
講座セッション希望はコチラ
メアリーさんのWS
https://ameblo.jp/chameron/entry-12560314432.html
少人数でまったり（しっかり
）と
って感じ?)
)
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