★ 整えてる？(鍛えるより歪みをなおせ)

涼やかなお宿の画像をおすそ分け

さすが100年以上の歴史があるお宿のお庭

何時間でもぼーっとできますね

(実際はバタバタしてました💦)

🦀の季節に行きたい…と思いながら

(城崎の西村屋本館)

最近の遠出はほぼ将棋では？ 

と突っ込まれている

マダムちゃめろんです

こんにちは(^▽^)o

さて、本日のタイトル「整えてる？」

ですが

ものすごーく大切です

昨年かしら

開脚ブームの時

知り合いの整骨院さんが

めっちゃ怒っていたのよね

「体の歪み無視して無理したあかん！」って

そういやウォーキングで有名な

デューク更家さんも

この学びを広めるきっかけは

お母様がお医者さんから

「歩きなさい」と言われ

真面目にせっせと歩いた結果

股関節を痛めてしまった事と

言われています

24時間テレビでも

途中走れなくなるのは

基本膝や腰の痛み

走り方の問題もあるでしょうが

歪んだからだで

長時間、長距離体を酷使すると

歪みが助長されます

今でこそ私は普通に歩いてますが

小さい頃

自分の右足に左足が

引っかかってコケると言う

漫画のような股関節の歪みがあり

(俗に言う超うちわ)

バレエに水泳

歪みを治す習い事させられましたね

...(　==)トオイメ

未だに少し歪みがあるので

週一歪み直しと

体調整えの為に

母の施術やヨガをしています

スピリチュアルの学びの時も

師匠曰く

「チャクラチャクラって言うけど

    歪んでたら通らないわよ!!」

まぁ…そらそうですよね 

自分の歪み(ウイークポイント)を知る

って思ってるより大事です

ZOZOTOWNの

サイズ測ってくれるアプリ

あれすると

自分の体の左右の差

わかって面白いですね

整骨院などにかかっている人なら

先生に聞くと

おそらく即答してくれるはず

私たちの体は器

いっぱい入れようと思えば

歪んだ器はMAXで入りません

どころか

たまに歪みから破損します

まずは整える

心の場合

好きな曲を聴く

好きな本を読み返す

香りの効果は抜群だから

いい香りのお花を買ってくる

珈琲や紅茶を淹れる

(ちなみに私は珈琲苦手なので

  珈琲カスを香炉で)

雨の日の土の香りを嗅ぐ

森林浴(神社おすすめ)

整える

ぜひ試してくださいませ 

今日の一言

日本舞踊やフラダンス

昔からの舞はよく出来てる

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★ 無理してない？

土用前に

娘に貰ったクーポンで

ひと足早く鰻を食べに行った

マダムちゃめろんです

こんにちは　

ご飯半分にしたので

正規サイズはこんな感じ

侮るなかれ!!ふんわりとろっとした

美味しい鰻∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋

土用にお持ち帰りもありですね!!

さて、今日のタイトル

‪Σ( ˙꒳​˙ ;)ビクってなりました?

それとも自分は関係ないわ～って?

私の周りは結構多かったので

少し書いてみようと思いました 

暦では19日から夏の土用に入ります

そうそう

1番有名な土用w

鰻など∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋「う」のつくもの

食べたらいいと言われる

あの期間が始まります

今回は期間中2回丑の日があるので

鰻屋さんは大忙しですね

土用は、元々お休み

休養するべき期間なんです

夏土用が有名ですが

それぞれの季節の変わり目に

2週間ほど土用はあります

（春土用、夏土用、秋土用、冬土用）

「土に触るな」

「この時期普請をするな」

と言われ

その後の田植えや稲刈りなどの

重労働前に、休むことの

大事が言われていました

つまりね…

休め!!　

ってことです

現代では肉体的なメンテナンスと休養

精神的なケアとストレス解消

両方が必要と思われますね

(毎年夏バテでダウンしている

あかん人なので

偉そうには言いづらいですが…)

肉体的には

食欲不振や肌の荒れ

なんか眠い等も

ちゃんとチェック!!

未病レベルの物も大切です

精神的には

彼氏(夫)と別れたい

仕事辞めたい等

通常にしている事に

ストレスを感じ始めるかも…

土用は揉め事トラブルご起こりやすく

そんな状態て突入したら…

なので

土用前の今

メンテナンスは大事です

あったりまえだけど

①早く寝ろ

(基本!！9時半に寝ろ)

②ちゃんと食え

(ご飯とおかず汁物

季節の果物はエネルギー高い)

③食えなけりゃ

    プロテインでもMCTオイルでもとれ

(コンビニでも売ってるぞ)

④お金払ってでも愚痴を聞いてもらえ

(ご馳走して聞いてもらう

プロ←私みたいな人に聞いてもらう)

⑤エステや美容院行って綺麗になれ

(いつも言うけどトリートメントだけでも！)

ぜぃぜぃ ＿|￣|○ il||li

口が悪くなってしまいました…

って言うくらい大事だからね

この時期

「どうしようかな?」は

やめておいた方が良いかも?

しっかり休息＆栄養補給

ぜひ是非心掛けてくださいませ

今日の一言

まだ大丈夫は危険

違和感を無視しない事

プロテイン飲んでます

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★ 欲しいものを手に入れるには?

※AbemaTVさんから画像は拝借

 

将棋の名人戦がようやく始まり

豊島将之竜王名人の勝敗で

一喜一憂している

マダムちゃめろんです

こんにちは

うん、昨日はHP0になったね 

勝っても負けても

棋界のトップの戦い

ギリギリの攻防で

どっちにしろHPは無くなる

これから数ヶ月

観る将も体力いりますよね 

さて、そんな中

数人のクライアントさんから

同じような内容のテーマが被ったので

少し書きますね

まぁジャンルは

それぞれ違うのですが

テーマは

｢欲しいものを手に入れたい｣

です

お仕事だったり

パートナーだったり

時間だったり

でも上手くいかない

で苦しい…

うん苦しいよね

欲しいものはわかってる

でも方法や手段が分かっていない

と言う状況なわけです

もしくは、やってる

方法や手段が合っていない

違うところ見ている

例えば

スカッとしたい!!

けどどうしたら

スカッとするか分からない…

映画見たけどスカッとしない

って人と

スカッとしたい!!

USJ行く!!

アトラクションでスカッとした!!

うん、上の人は

方法や手段が合ってなかった

下の人は合っていた

って事

スカッとする

を手に入れてないって事は

方法や手段が合っていない

という事で

それを手に入れるために

どうするのか?

だけなんです

(まぁこれを探るために

私の仕事があるわけで)

さて、方法を探る前に

どの方にも

お伝えしていますが

まずやって欲しい事

それは「運」の知識

上手くいくため

｢運｣があった方がいい

もしくは

ちゃんと｢運｣の事

知っておいた方がいいと

思うのです

｢運気｣って言うくらいなので

｢気｣に運は宿ります

なので

｢気｣を整えること大事 

ここなんか｢気｣がええわぁ

って所ってどんなところ?

神社などの掃き清められた空間

自然が広がっている場所

居てる人が皆幸せそうな施設

そう、私たちは環境に

凄く左右されるので

自分がいる場所をまずは整えること

そして未来を作りたいなら

過去のものが沢山ある部屋は

そのエネルギーに引っ張られます

ほら、モテる人って

過去の写真あまりない

だってもっと先に

もっといい人生があるって

思って生きてるから

｢これ高校の時の彼女やねん｣

｢めっちゃ可愛いやろ｣

とか

｢結婚式の時の私｣

｢この頃痩せてたの｣

こんなこと言う人は

そこがピークって思って生きてるから

後生大事に沢山持ってる

お気づきの方も

多いかと思いますが

私名刺やWebの写真

結構マメに更新してるのは

そういうこともあります

(私のピークは明日?!(≧∇≦))

なのでまずは

過去物を手放すこと

そして、次

方法や手段が合ってなかった

だけなら他の手段探せばいいだけ

この世は3次元

3次元で実現したい事なら

3次元的方法が1番効果的です

つまり行動

目標が｢富士山でご来光見たい｣

でも、友達に断られたの…

もう誰も付き合ってくれない

どうしてA子は付き合ってくれなかったんだろう・・

いやさ！あなたのしたいことなら

他力やめよう←これ大事

旅行会社行って相談しよう

いくらでも一人旅プランあるから

まず電話して！

｢恋人欲しい｣

上手くいかない…

コンパ断られた…

ブルゾンちえみもゆーてたやん

半分は男やで?

男はコンパ先にしかいないのか?

どこでも出かけろ!!

笑え!!

振られたら次いけ！

選択肢が絞られただけ!!

紹介してくれない?

君はその人にどれだけ

エネルギー与えてた?

都合のいい時だけ動いてはくれないぞ!!

愛=お金=エネルギー の法則

ちゃんと与えたら帰ってくるよ

そもそも、恋人いたら

今より幸せになれるのか?

今どんより暗いなら

どんより暗い人を引き寄せがち

まずは彼なしでも

幸せである自分を作れば

不思議と相手は現れたりするよ！

○○が居れば(あれば)幸せ←これは妄想

同じ状況でも

ないものを嘆く人と

あるものを感謝する人がいるように

幸せは自分で気づくもの

感じるもの

幸せセンサーが鈍っているなら

今の自分を労わってケアして

大事に甘やかしてあげることも必要

疲れていたりすると

周りのこと見えないからね・・・

私も先日ぎっくり腰になって

(定期で上部の腰をやられる)

あー気が頭にしか回ってない

ストレスと下半身…と

気付かされるけど

治るまでの2週間

ケアが疎かになっていて

髪の毛がバシバシ…

(屈めないから

トリートメントしてなかった)

速攻美容院行って

トリートメントだけしてもらったよね!!

細かいことだけど

髪の毛毎日触る時に

スムーズにまとめられると

ご機嫌になるんですよ私

自分のご機嫌ポイントを知る

これもすごく大事

つまり

欲しいものを手に入れるには

まずは自分が整っている事（羨まない）

（気の流れがスムーズです）

欲しい物がなくても

今も十分幸せって言う事に

気づいている事

（ガツガツしているところには来ません）

環境が整っている事（過去を手放す）

（これまた、運氣が入りやすくなります）

そして、方法や行動を変えてみる事

（たどり着く方法はいくらでもあります）

などに気をつければ手に入りやすくなりますよ

ただ、ここまでお伝えしても

「母親が片付けないんです！」

（人のせいにしない　）

「それやって上手くいかない時はどうしたら」

（まずやれ　）

素直が一番かもしれません

お試しください

今日の一言

自分のプロデューサーは自分

竜王名人も欲しいものを

手に入れてほしいなぁ（防衛）

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★ お仲間は繋がってるよ＆余慶をいただいちゃえ

ぎっくり腰をやってしまったので

まだ植えられていない

きゅうりの種を恨めしく見る

マダムちゃめろんです

こんにちは!!

何度目?

歩けない位は2～3度目?

今回は

｢やばいかも…｣って思っていた中での

(  >д<).;':ﾊｯｸｼｮﾝ！

で動けなくなりました

(絵に書いたような…)

前住んでいたご近所さんは

トイレでなって

娘さんが救急車呼んでしまい

(当時低学年)

｢パンツを上げてぇ～｣と叫んだ

エピソードをお持ちでした

いやぁヤバかった 

車の免許持ってないので

もう治療にさえ行けない💦

(色々知ってるけど行けない)

結局ゴットマザー召喚で

枇杷エキス温灸連打

3日連続救急治療で立てるようになり

週末のお仕事に間に合いました

いやぁスケジュールあるって大事!!

(そういや、OL時代は必ず休みの前に

体調悪くなり、週末寝てたような…)

さて、私のぎっくり腰中に

師からメッセージが…それは

師が転んだところを見た人の周りで

転倒が続いていて

結構重症者が出てるらしい…

えっと…

この前お会いした時に

実は師匠ぎっくり腰発症!!

なんと言う…

そんな繋がり要らんて 

とまぁどういう事かと

言いますと

無意識層では

共通項のある者たちは

繋がっていて

離れていても伝播する

という事です

これって好きな人とか

嫌いな人とか関係なく

宇宙から「お仲間」認定されたら

発動ですｗ

ほら100匹目の猿の話

(おーwikiにページ出来てる)

ここではこういう現象が起こる

とだけ書いてあるけれど

その情報が

蓄えられているであろう

層にアクセスすることで

その層にある情報が手に入るとも

考えられていて

ジョン・レノンも

｢イマジンは僕が作ったのでは無い｣って

この現象のことを

お話になったことが

あるそうです

ほら、記録更新がラッシュになる時

発明が重なる時って

こういうことなのかもしれない

成功者の近くに行くと良いは

その層にアクセス出来ている人の

近くにいると良いって事

成功者とまで行かなくても

自分の欲しいものを

手に入れている人の近くにいると

手に入れやすくなることはあります

あるお医者さんが

｢ん？不妊で悩んでる?

なら、3ヶ月の赤ちゃん

抱っこさせてもらいね｣

｢何故かは分からないけれど

ほぼその後妊娠するんだよね～｣

うらやまずに

素直に

手に入れた人の近くに行って

お祝いする

日本語には｢余慶｣という

言葉があって

慶びごとがあった時

大きな喜びが溢れた分を

「余慶」といい

周りが頂けると言われています

悪いことは

自分にも起こるかもと

慎重に準備

そして良い事は

心からお祝いして

(妬まない)

おこぼれをいただく

(余慶)

欲しいものがある方は

1度試して見る価値あるかも？

今日の一言

あふれ出る余慶は

キャッチしに行ってOK

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★ 闇は何のためにあるのか?

光の画家モネの｢睡蓮の池｣ 

ポーラ美術館さんから拝借

いつか直島とオーランジュリーに行って

ぼーっと2時間くらい惚けたい

マダムちゃめろんです

こんにちは 

さて、コロナで

多くの方が少なくとも

不便や大変さを体験し

現在進行形である方も多く

おられると思います

私も少しは影響を受け

今後のお仕事のすすめ方

などを考え模索する昨今です

そんな中

なぜこんな事が起こったのか?

そんな時

賢者達はどう乗り越えてきたのか?

と言うことについて

ちょっと考えてみました

(賢者は歴史から学び

愚者は体験から学ぶと言うので

この体験を活かしたい…)

冒頭なぜモネの絵か?

それは彼が｢光の画家｣と言われてきた事と

彼はいつも自然光の下で

それも屋外で絵を描いていた

という所で使用しました

晩年視力が落ちたと

自覚してからの

彼の創作力は凄いもので

｢ちょっと待て!!睡蓮なんぼあるねん?!｣

ってキレそうになったな事が…(嘘ですｗ)

つまりいずれ

自分の視覚は闇に覆われる

いまこの状況

描けるということ

見えるということ

それは奇跡であり

貴重なものなんだ

そんな思いが感じられます

それは耳が聞こえなくなる中で

名曲エリーゼの為にをうみだした

ベートーベンにも言えるかもしれません

今回のコロナで

｢普通｣

ってどんなに有難かったか?

マスク無しで歩ける日常が

近くでお話出来る日常が

どんなに贅沢だったのか?

毎日友達に会える日常が

学べる日常が

どんなに豊かさを

与えてくれていたのか?

コロナで家庭内離婚?!

喧嘩できる相手もなく

1人で都会に居て

バイトも学びも帰省も

うばわれた人から見れば

それも贅沢かもしれませんね

メーテルリンクの｢青い鳥｣

幸せの青い鳥は

探し求めていた旅先にはおらず

帰ってきた家にいました

そう、辛いこと｢闇｣は

既に持っている｢光｣を

気づかせるために

存在するのかも

陰と陽

光と闇

May the Force be with you

スターウォーズで号令のように

言われるこの言葉

私たちは

どんな時でも｢光｣と共に生きている

でも、それを忘れがち

今回のコロナで失ってみて

大変だった事

辛かったこと

それはあなたの｢光｣

なら、その｢光｣

大切に扱い直す

チャンスなのかもしれませんね

宇宙は優しい

気づいた人には

必ず｢光｣を与えてくれます

闇を毛嫌いすると

スターウォーズの誰かさんのように

ダークサイドに落ちます

ダークサイド(闇)が

悪いのではありません

光に気づかず落ちなければいいだけ

ただ、光が強ければ強いほど

闇は濃く巨大になります

あなたにとって｢光｣は何ですか?

それを大切にする方法は

どんな事があって

何が出来ますか?

この世は3次元

3次元を動かすには

物理的に動かす事も大事です

あなたの｢光｣の為に

あなたは何をしますか?

今日の一言

光と闇はセット

闇が光を教えてくれる

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