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★ 順番間違えてない？

阪神百貨店さんで

めっちゃ買いそうになった🥃

飲めないけど...なマダムちゃめろんです

こんにちは

🍷コーナーで販売してました　今ならあると思う(謎の営業)

さて、今日のお話は

「順番間違え間違えてない？」

です

ここにあなたの人生をたとえたグラスがあるとします

気に入ったので、再び登場

で、ここにいろいろな要素を入れていきます

「仕事」「恋愛」「友情」「趣味」「生きがい」etc・・・

まぁ「氷」や「ジュース」や「アルコール」

時には「フルーツ」や「水」や「お茶」

「クリーム」や「アイス」の事もあると思います

そのグラスに要素を入れるときの順番

それがとっても大事なのです

例えば氷をたくさん入れてしまったら

ジュースは少ししか入りません

氷でジュースは冷えるけど

水臭くもなりますよね

上にアイスを載せようと思ったら

氷とジュースの量を考えないと

アイスはあきらめなくてはいけないことも・・・

冷えたジュースを使えば

そもそも氷は要らなくて

アイスが沢山入れることができ

なんならクリームとチェリーまで入れられるかも？

これ何が言いたいかというと

入れる物の順番考えないと

本当に欲しいものが入らないよってお話です

人生のグラスは

パフェのようにたくさんの

楽しい要素が入っていて

見るも楽しい食べるも嬉しい物に

したくありませんか？

そのためには

絶対欲しい物を先に選んで入れる

もしくはどこに入れるかを決めておく

欲しい物いっぱいあっても大丈夫

入れ方によっちゃ

上に盛れる！

ほらね！！

人生というグラス

貴方は何を最初に入れますか？

今日のひとこと
チャンスの女神は前髪だけ
欲しいと思ったものは

後回し厳禁！

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★ 年一の金運のおまじない

那智の御札と紫陽花

年一のイベント?!

金運のおまじないをする日が

やってきました

時の記念日

そう、「時は金なり」なのです

気になる人は検索してね

(何日かあります

玄関に紫陽花を吊るすだけ)

こういうものは

潜在意識にスイッチを入れる

と思って

素直にやるのがよきですね

ワクワクしながら

やってくださいね

では、お金に好かれる1年を💰ふ

今日のひとこと

気分が上がればそれでOK

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★ 良き未来のために「緩める」

先月行った名人戦別府対局の、翌日に行った地獄めぐり

翌日の体のメンテナンスで

「スニーカー履いてたのに

足のここ痛いんです」

と伝えたら

「歩きすぎやね！！」と

一刀両断された

マダムちゃめろんです

こんにちは!!

何でも

過ぎたるは及ばざるが如し

ですね 💦

お釈迦様のお話でも

こんなのがあります

真面目すぎて

修行にこん詰めすぎて

体調を崩した弟子に

ここに来る前は何をしていた？

と問い

琴をひいておりました

の答えに

どんな時(糸の)良い音が出る？

と再び問われ

弱いと音が出ない

キツいと音がなくなって切れる

と答え

修行も同じで

少しゆるめることも必要だということを

気づかせたエピソードがあります

(ザックリなのでお調べ下さい)

色々頑張って

上手くいかない時

心がついて行かない時

怪我した時

そんな時は

「ゆるめなさい」

と言うメッセージです

パソコンでもスマホでも

調子悪ければ

とりあえず一旦リセットしますよね

そして

かなりのパターン

このリセットで復活します

良き未来のために

一旦ゆるめる

リセットする

まずはそこから　

今日のひとこと

この世は三次元

まずは物理的なことが簡単

温泉や早寝

ぬるめのお風呂から　

（素足で砂浜もお勧め）

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★ しんどい時にやって欲しいこと

玄関のギンバイカ(銀梅花・ミルタス)

マートルやミルタスと言われ

葉っぱや枝がいい香りがして

花嫁のブーケやお酒の香り付けに

使われます

可憐な花に毎年癒されてる

マダムちゃめろんです

さて、今日は

しんどい時にして欲しいこと

です

今回お伝えするのは

どういったしんどいことか？

と言う事にこだわらず

しんどい方全体に有効な方法

としてお伝えします

(つまり、基礎の部分にいきなり行きます)

本来なら表面化している部分を扱い

そこから掘り下げて行く過程で

両輪の1つとしてお伝えする部分です

まずは、物理的なこととして

①10時までに寝る

②時間をかけて丁寧に顔や体を洗う

③散髪・美容院・歯医者に行く

の3つ

そして、精神的な事として

①自分を労う

②自分を褒める

③自分に感謝する赦す

です

物理的な事の理由は

①

人は通常寝ることだけでしか

回復しません

つまりこれが疎かになると

心身共にポンコツになります

(余談)特にダイエッターさんは

痩せたいなら早く寝るは大切ですよ

②

自分への扱い=他人からの扱い

です

この世の中はフラクタル(相似形)です

自己肯定感の高い人は

道で絡まれることほぼないのでは？

と長年のセッションから実感しています

自分を丁寧に扱うが分からない人は

丁寧に洗うからスタート

洗いながらじぶんのパーツに

感謝しても良いですね😊

③

美容院・歯医者などのメンテナンスは

自分への愛情表現です

よくカメラや車を

愛でる人居るじゃないですか

いつもピカピカ✨メンテナンスバッチリ

ソレです

ココが疎かな人は

口でなんと言っていても

自分を大切に思えていない人です

精神的なことの理由は

①

労うは(ねぎらう)

しんどくなるまで頑張っている自分に

ちゃんと声をかけることで

無理してるかも？と客観的になれたり

時には孤独から解放されたりします

②

褒めるは

どんな状況でも自分のことは

自分くらい褒めていたわってあげる

自分が自分の味方であることは

ものすごく大事

(自己肯定感低い人は

自分で自分を攻撃します「私なんか」とか)

なので、ものすごく大事

③

今までの自分に感謝は

今がしんどい貴方に

前を向けと言うには

今までの貴方を肯定しないと

貴方の選んだ未来を向けずに

過去の恨み言がフォーカスされて

前を向きづらいです

極端な例ですが

就職試験に落ちた時に

やれることやったし

（機会には感謝して）

この道じゃなかったんだな

と

落ちた自分を赦して、機会に感謝する

感謝や赦し(許し)のエネルギーは

思っているより大きくって

自分に出来ない人は

他人にも出来ないです

(私はね、これが苦手でしたよ)

今しんどいなぁって方は

お金かかんないので

是非してみてくださいませ

今日のひとこと

しんどい時は

元のエネルギーが

心100+体100＝200

なのに

足しても100割っている時

そしてどちらも50を割ると

1欠けるごとに相手も欠けてくる

まずは7割に戻すことが大切

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★ 知らないということを受け入れる

君子蘭が美しく咲きました😊

なんてみずみずしいスギナ!!

我が家の勝手口周りは土手?!

（つくし取り損ねたら...）

石と痛風対策の為に

すぎな茶を作ろうとスギナの手摘み中の

マダムちゃめろんです

こんにちは😆

ケイ素たっぷりで女性もいいかも🤔

この家に引っ越してきた時

生えてなかったんですけどね...

何故か数年前からわっさわっさと

生え始め

夫が尿酸値高いこと

痛風アタックを受けたことを思い出し

なるほどねと🤔

不思議ですね

さて、今日の

「知らないということ」は

マダムちゃめろんのくるくるブログ

✡

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