2018年9月9日
160cm 50.3キロ 体脂肪26.0
ウエスト71センチ
コンプレックス 下半身全部と足が短い
2015年1月は60kg
仕事で電動自転車をこいでる31才女
趣味のドラムも運動に入れます
仕事でこいだ分も運動に入れます
奇跡の40キロ台は一度しかみていない
なので体重計の故障ではない
週に2回安いヨガに行ってる
朝 ケンタッキーのビスケット 甘いコーヒー
昼
夜
運動
誓い:朝体重をはかる
太ももから逃げずに周計をとる
目標は47kg 体脂肪23.0くらい
とりあえず色々と逃げない