ふふふ😏衝撃のビフォアフ。
まだ付き合いたてホヤホヤ時代の2人。
付き合ってまもないころ
唐突に"2人でかっこ可愛くなろー🩷"
とけしかけて
一緒に外見磨きに励んでた
コロナ化でジムとかも使えないし
（あたしすぐに幽霊会員になっちゃうしね🤣）
遠距離だったからビデオ通話で
一緒におうちでできる宅トレしたり
食事にきおつけたり
"できることを楽しく続けて
日々の習慣を変えていった"
どんなすごいことしても
毎日の習慣が変わらなかったら
それってやっぱなかなか変わらない
月に何回かの特別なことより
毎日の習慣を変えた方が手っ取り早い
だって習慣て毎日のことだもん。
その分時間も期間も長いんだもの。
呼吸とか内臓代謝とか意識とか
おうちで続けられる日々の運動とか
それこそ日常のことだから
そこを変えていったら
身体がちゃんと応えてくれた
身体もそうだしお肌もそう。
食事や生活、日々のケアを変えないまま
時たま特別なことをしたって変わらない
日々の習慣が身体を作るし
内面が日々の習慣に大きく影響する
外見は内面の1番の外側というように
外見には日々の習慣が
良くも悪くもちゃんと現れる
ただ習慣なんて習慣だからこそ
変えるのも続けるのも難しくて
☑︎一緒に続ける人がいる
☑︎目標がある
☑︎毎日続けられる環境を作る
これがないとほんと難しいと思ってる
ずーーーーっとやりたかったBeautyCamp
本気で自分の美と向き合う2ヶ月間。
5月23日の満開から
8月4日の新月までの73日間。
身体つくりに肌づくり
メイクレッスンで
自分だけの花の種を育てて
毎日報告したり
ランチ会とかコスメツアーとか
2ヶ月間自分の美しさを
自分で育てていく💪✨
そして最後にヘルシーな撮影会をして😎
韓国流行したbody profileみたいな
イメージで撮りたいなぁ♡
.
ぁぁこれで今年の夏はもらったな😎
と感じるほど楽しみ😍
ビフォアフみても
たった2ヶ月でもすごく変化あるじゃん♡
（4ヶ月verはまぁすごいことになってますが🤣）
夏まで第一目標で
年末まで走り切るとかもありかも〜😎♡
BeautyCampの詳細と募集は近日。
12月のプチビューティーコロシアムの
movieもお楽しみに✨
たった３週間でも
自分の美しさに向き合った人たちの
変化やその後の現実の変わり方が
すごかったから😍♡
紆余曲折のヘアメイクになるまでの話⬇︎⬇︎
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