あからさまに「ちょっと、何で来るのよヾ(`ε´)ノ」とにらむ姫。

そんなに邪険にしなくても(´Д⊂ナンデェ
さっき「明石家さんちゃんねる」でビリーズ・ブート・キャンプのビリーがエクササイズを披露してましたねぇφ(.. )
TVショッピングを観てジミ~に気になってはいましたが、すごい人気ですよね(*^ー^)b
かなりハードだと聞いてはいましたが、実際TVを観ながら一緒に動いてみると、あの短時間だけでも汗がタラタラ(;´▽`)アツイナァ
これはDVDのエクササイズ消化したら、かなり筋肉鍛えられそうですね~(〃▽〃)スゴーイ
そういえば前「金スマ」で紹介されていた腰痛予防のエクササイズ、地道に毎日続けてるんですが、
最近あんまり腰が痛いと感じなくなりましたヽ(*´∀`)ノヤッタァ
これからも継続していくぞぉ~(*´艸`)
ひとりごと…何だかムシムシするなぁ(;´д`)

そんなに邪険にしなくても(´Д⊂ナンデェ
さっき「明石家さんちゃんねる」でビリーズ・ブート・キャンプのビリーがエクササイズを披露してましたねぇφ(.. )
TVショッピングを観てジミ~に気になってはいましたが、すごい人気ですよね(*^ー^)b
かなりハードだと聞いてはいましたが、実際TVを観ながら一緒に動いてみると、あの短時間だけでも汗がタラタラ(;´▽`)アツイナァ
これはDVDのエクササイズ消化したら、かなり筋肉鍛えられそうですね~(〃▽〃)スゴーイ
そういえば前「金スマ」で紹介されていた腰痛予防のエクササイズ、地道に毎日続けてるんですが、
最近あんまり腰が痛いと感じなくなりましたヽ(*´∀`)ノヤッタァ
これからも継続していくぞぉ~(*´艸`)
ひとりごと…何だかムシムシするなぁ(;´д`)

