だいぶ日にちが空いてしまいました。
その間に台風があり…

今回はいつもそこまでな都心部も
被害が沢山ありましたねショボーン

わたしは大丈夫でしたが、知人が被害にあったり怖い思いもしたみたいで。

改めて、自分を守るための行動、対策、
普段からちゃんとしておかないと思いました。

わたしに出来ることは本当に僅かですが
少しでも早く復旧しますように…!


そしてわたしも台風があまりにも怖かったことがストレスだったのか…
台風直撃の日の夜中、
歯が急に痛くなり、腫れだして
寝れないほど痛いゲローゲローゲロー

次の日空いている歯医者を見つけて
診察してもらったのですが、
原因が見当たらないとのこと。

抗生物質を出してもらったので
まぁーそれで治るでしょ!と思ったら…

その日も寝れないほどの激痛…チーンチーンチーン
ほんと気を失うかとチーンチーンチーン

ただ、その時その時で痛くなる箇所が違うこと、
このとき色々とストレスがマックスだったこと、
もともと食いしばる癖があり、痛む左側に
強く出ていること、

などが重なって
2日続けて歯医者に行きましたが。
やはりストレスでは?となったのです。

そして現在はまた痛むところが変わり、
もうこれってどっか虫歯でしょ?!
ってほど痛いところが何箇所か…

一体全体わたしはどうしたのか滝汗滝汗滝汗


ただ、虫歯があったとしても。
ストレスを感じていた時にトドメのように
台風がきて。わたしは家にひとりだったし、
地震まで起こるし、怖がりだし💦

ストレスマックスになってしまい、痛みが出たことは間違いないと思うショボーン

歯もストレスでこんなにも痛くなるんだね~。

あと、隣の騒音を我慢していたことは
かなり大きい笑。

その音を聞いていたのもほとんど左耳で。

今頭痛も合わせて全部左側が不調だし笑い泣き

体は嘘をつけないね…

反省しました。

まだこんなにガマンさせてたのね、ごめんねショボーンショボーン

ってことです。

それからは、できる範囲で栄養を取ることを心がけたり、
免疫力を上げることを心がけたり、
肩凝りがひどいから、左に偏らないように
肩掛けのかばんからリュックにしてみたり。

少しでも、労ろうとやってみてます。
そりゃー、ガマンさせすぎたら
怒るよねショボーン

あと、先月からずっとだけど、
本当にお金に変えられない大切なもののの
大切さを(日本語キョロキョロ)
ひしひし実感させられます。

先月は、周りにいる人たちについて
すごく思ったけど、
今回台風と、この歯痛で、ほんとまず
自分が元気じゃないと
ダメだなーと反省しました。

見直します笑。

自分も、自分のかけがえのない
大切な人のところに
いれてあげないとね!!

自分が元気でないと周りの人も
大切に出来ないねショボーン


あと歯痛に関して、虫歯でも歯の異常でも
なかったのにずっと痛かった!
実はこれが原因だった!!
など
何か情報お持ちの方などいたら教えてください笑笑!!えーん

ria