644/1000 ファスティングの効果は…昨日は水分のみのプチ断食内容↓↓↓これ以外にお茶やコーヒーも飲んでました☺︎効果は…マイナス0.75キロ(１キロは落としたかったなぁ)この後、普通に食べちゃうとすぐ戻るので気をつけながら…回復食は卵としらすのお粥さん♡ あぁー、食べられるって幸せだなぁ( ；∀；)焼肉行きたーい
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