623/1000 『26日間チャレンジ』

14日目


前日比:＋0.1㎏
トータル:－2.3㎏


朝食→酵素ゼリー21kcal、HOT麦茶





昼食→太巻き4個、とん汁2杯、チーズビーフシチューパン、ココア揚げパン







おやつ→なし



夕食→肉じゃが、サラダ





明らかに、昼ごはん食べ過ぎー


ついつい空腹で早食いになっちゃう


反省