506/1000 ぽこぽこ日記

こんばんは

毎日暑いですねー(´ . .̫ . `)

夏の定番といえばソーメンですが、

ソーメンは意外とカロリーが高いのが悩みでした

ご飯1膳→約185kcal

ソーメン2束(100g)→約356kcal

※ソーメンを製造する際に、油を使って延ばすのでカロリーが高くなるそうです

そんなカロリーが気になる私が最近発見したのがコチラ(°∀°)b 

その名も…
「おからとこんにゃくで作った麺」

どストレートなネーミング

嬉しいのが、カロリーは48kcal

しかも糖質0優秀～(*´艸`*)

そして、美味しいんです

↓きしめんの様な平たい麺

私はセブンでGETしました(•ө•)♡

麺のみは30kcalで、麺のみの販売もしているようです

これは…色々なメニューにアレンジ可能ですね

ふふふ…

Amazonで箱買いしたいと思いまーす

以上、

私的ダイエットお助けグッズでした