初スープジャー
先日買ったBRUNOのスープジャーを使って、早速作ってみました
初心者第1回目は、
【卵とトマトの中華風粥】
〈内容〉
3時間後
おぉーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ちゃんとお粥になってる～
しかも熱々～
さすがTHERMOS
さすがTHERMOS今日のランチはこんな感じでした
〈材料〉
米大さじ2杯 100kcal
卵スープ 30kcal
プチトマト2個 8kcal
乾燥ワカメ2g 3kcal
小葱 1g 0.3kcal
(合計141.3kcal)
ブルガリアヨーグルト低糖 144kcal
合計 285.3kcal
いい感じ～(´0ﾉ｀*)
スープジャーとっても便利でした
熱々が食べれるし、カロリーが低いのも嬉しい
熱いからゆっくり食べるので、満足感ありました
これは色々なジャーレシピを試したいと思います