今日は少し寝坊したのと、筋肉痛がヒドイので、ジムはお休み。
特に腹筋が痛い。
っていうか
昨日体重計に乗ったら、体重が少し増えて、基礎代謝も増えて、
筋肉量も増えてた～
ちゃんぼーは、朝からお仕事。
筋肉痛が痛いと言いながら・・・
アタシは、今日友達とランチ＆お茶の予定が入ってたけど、
5人中2人が風邪でドタキャンのため、今日の会は延期に・・・
ということで、暇になっちゃった
なにしよう・・・
明日のカレーを作って・・・
空気清浄機のフィルター交換のため、空気清浄機をお掃除。
1時間ぐらいかかった
そのあと、少し座ったらテレビで阪神のデイゲームに見入ってしまった。
今日の試合はおもしろかった
勝利
金本は、残念だったけど・・・
試合が終わって、掃除をしようと思ったら、ちゃんぼーから
「今日は意外に早く仕事が終わってもう帰れそう」
ってメール。
マジで～
まだ掃除できてないし、洗濯物も放ったらかし
ヤバイっ
慌てて片付けた
ちゃんぼーが早く帰って来てくれたらうれしい
なんか安心する
繰り上げで、18時からBSで龍馬伝をみた。
最近我が家では、龍馬語、土佐弁が流行ってる
お好み焼きが食べたくなって、ちゃんぼーと近くのスーパーへ買い出し
ホットプレートでプチ焼き肉と、お好み焼きと、焼きそばして食べた
パーティーパーティー
しかし、臭いが取れない・・・
おいしかった
近頃の休日は、めっきりジムから始まる・・・
今日も、朝起きてからすぐにジムへ。
アタシは初めてアロマヨガデビュー
意外にキツくて、腹筋がプルプルしてた
腹筋、筋肉痛になりそう。
ちゃんぼーはその間、筋トレと有酸素運動。
アタシもヨガのあと、有酸素運動。
2時間程、体を動かして、近くにできたつけ麺屋さんへ行った。
お腹がすいてたせいか、めちゃくちゃおいしかった
アタシ好み
帰りにスーパーで寄ってから、帰宅。
掃除と洗濯をして～
18時からのシャッターアイランドをちゃんぼーが予約してくれた
それまで、チョットお昼寝～
空気清浄機のフィルターを買いたくて、17時頃出発。
シャッターアイランド。
う～ん。
よくわからない・・・。
こわいし・・・。
映像とかはスゴかった。
要は、どう感じるか・・・
どう生きるのか、どう死ぬのかってこと？
う～ん・・・
謎がなんなのかもわからなくなってた。
う～ん・・・
色々「ん？！」ってとこがたくさんあったけど、やっぱりわからない。
後味わるい。
夕飯は、天麩羅を食べて帰った