時差ボケが激しくて、まだ眠れません。
おかけで、頭の働きも鈍いです。
今日は、夫から連絡ないな、と思っていました。また、昨日は、もうすぐここを離れるからね。とメールがあったのですが、夫は、これからどこにいくのかな?と想像して意味がわからなかったんです。
ただ、今日もずっと連絡がないし、おかしいなと思って夫の帰国日を確認してみたら、なんと明日朝帰ってくる!えーっ。
凄く勘違いしていて、私は、週末かえってくると思っていました。
びっくりです。こんなことの予定も間違えた認識とは、かなりマズイよな。
それにしても、この時差ボケは何とかならないのかな?昼間寝れないから、睡眠時間が短なり、身体によくないよー。
帰国して、5日経っているのに、スッキリ体内リズムがもどってきません…
仕方ないから、体内リズムにあわせて生活します。
