1ヶ月前から糖質制限的なことをしてたのだけど
これが何故か全く痩せなーーーい！！
嫌になるほど痩せない！何故！ﾋﾟｴﾝ🥺
状態だったわけですが。
糖質制限してるねん♪
とか言いつつお酒の制限は全くしてなかった。
太らないお酒なら飲んでもいいか
という間違った情報で
ついつい晩酌してしまう毎日…。
ハイボールなら、赤ワインなら、焼酎なら
飲んでも太らないじゃんねー
夕食もつまむ程度なら平気よねー
と。。
そりゃ、1日一杯程度なら太らないかも。
でも私、酔っ払うまで飲みたい人で
お酒飲むとやっぱさ、塩気のあるものが
欲しくなるしさ🥺
ロング缶3本とか平気で飲んでた。
あっさりしたオツマミなら…
ってやっぱ何かしら食べてた。
酒は1.5ℓ飲むわツマミは食うわじゃ
いくら糖質制限したって痩せねーわな🤷♀️🤷♀️
マジで人生最大のデブやし
可愛い！と思って購入したTシャツを着たら
ただのクソデブでショック😱
このままじゃいかん！まじでいかん！
酒やめよ！
と思ったので、禁酒生活スタート。
ネットサーフィンしてると
お酒辞めただけで10kg痩せた！！
とか見かけるし
私が10kg痩せた時は確かにお酒は
ほとんど飲んでなかったな…と。
もちろん。もう30代やしお酒だけじゃ
そんな劇的な効果は得られないような
気がするので
食事制限もしっかりと。
朝も昼も糖質制限して
夜は食べない
というか18時以降は何も口にしない。
禁酒3日目の朝
体重測ってみたけど
ここ3日間、全く同じ体重。
毎日多少の前後はあるのに
気持ち悪いほど一緒。
私の使ってる体重計は
00.00kgって表示のやつやから
何かしら動くのに。
まぁ増えてないことを喜ぼう。
そしてね、昨日から
ダイエット女性にとっては
天敵である生理が始まったのよね。
それも関係あるのかな？
終わった頃にはガクッと落ちるといいな。