[コメントより] 人間は砂糖に自然な欲求を持っていて、その気持ちを抑えることはなかなか難しい砂糖への渇望…、そうでなければ我々は砂糖を切望しないだろう、体が実際に身体機能のために砂糖を必要とすることを示しています。我々は消費することにした砂糖、どのタイプでときに問題が発生し、処理された糖のすべての種類がいい物ではないと言うこと、そして果物を食べると砂糖のそれへの渇望は、そのエネルギーが使用されるまで消え、脂肪を得ることなくします。 果物は、あなたの細胞に砂糖、ミネラル、脂肪を必要とするだけの量ではなく、より多くの情報をフィードます。
果物パワー！
僕はこの２ヶ月間ほとんどお菓子や何だろ、いわゆるジャンクフードとか一切口にしませんでした。
それは脳が欲求を出さなかったのと自然に体がほしい物を教えてくれたから…って言うときれい過ぎるな…
そう、受け付けない感じ、食べたくないんだよね(^▽^;)
でも、バナナの完熟して真っ黒に皮がなってる奴やドライフルーツや１００％のジュース！
特にスジャータで出してるアサイのミックスは体がほんとに欲しがってました。
（別にお金もらってないけどほんとに体が欲しがってた感じで、たぶん健康なら絶対飲まないと思うぐらい失敗作なような気がするジュース！１本１８０円もするしね(;^_^A ）
そんな正直な体で第二ステージ一時撤退で週末金曜日の夜にベースキャンプに帰ってきました。
次回入院は７/８予定、よろしければ大人の部活BK2のNAORUMONなおるもんでお会いしましょうo(^▽^)o
