初めてカイロプラティックに行ってきた。
肩こりから来る頭痛と全身のだるさが続いていたからだ。
マッサージでの一時の快楽では解決しないだろうと、思い切って予約の電話
ホームページを見て決めたその院は、普通のワンルームマンションの一室。
完全予約制なので、他に患者もおらず、密室に同年代の男性と二人きり
ちょっと不安…なんてこともなく、人の良さそうな先生。
初回は問診と身体の状態をチェック。
立ったり座ったり、前屈したりひねったり。
結果、
首に問題
アゴが前に出て、頭自体が前傾になるのを支えるために筋肉が緊張して腰にも負担を与えている！との事。
普段の生活でも改善できる事やアドバイスをもらい、今日は終了。
とっても解りやすく、丁寧な先生だったので、しばらく通おうと決心！