施術-其の伍-

経過は順調だと言われた。

施術台で仰向けに寝る姿勢が真っ直ぐに。

意識してそうしている訳じゃないから、骨や筋肉、神経に変化が表れているに違いない。

寝る時の話。

気付くと膝を立てて寝ている(ぺーター談)事を先生に聞いてみた。

「寝相が悪いだけですね…」

体調不良のサインかと密かに心配していたのに…

ただし、歳をとってそうしないと眠れないのは問題有り。

横向き、うつ伏せは負担がかかるので、仰向けを意識！

枕の高さもバスタオルを重ねて低めに！

良い睡眠が１日の疲れをとってくれるのデス。