ごきげんさまです
もりおか断捨離®︎会
断捨離®︎トレーナーの
大坊奈津子です
善福睦美トレーナーと開催している
「かたらんせ」の第1回でした
睦美トレーナーと私は
似たような過去があり
その時からは考えられない
展開を経験して
人生の復活とも言えるし
予想もしない展開でもある
今のごきげんを掴んだストーリがあります
最悪と思える状況に陥って
「でもだって」を繰り返し
「しょうがないよね」
「仕方ないじゃない・・・」
「私が頑張れば・・・」
自分を押さえつけて我慢に我慢を重ね
感覚も感情も誤魔化して
いつの間にか麻痺していき
自分のことさえわからなくなり
何も選べず
決断できず
ぐるぐると小さなところを回るだけ
そして立ち尽くし
「これでいいんだ」
「私は幸せ」
そんな言葉で覆い
言い聞かせて
心を殺していた頃
断捨離に出会い
硬い殻に覆われた心に
ヒビが入り
一歩外の世界に目を向け
一歩踏み出して
外から自分を見つめ直し
内の自分に向き合うことができたのは
断捨離で知った
「目の前の不要なものを手放す」こと
終わったと思っていた
惰性の人生が
新たに動き始めた私たち
辛い時に寄り添うことよりも
その先の展開を望める
そのために
心の底にある淀みのような澱を
吐き出せる場を作りたいと考えました
そんな気持ちで始めましたが
話したいことを話し
無料お試し期間も含めて
しんみりした重い時間ではないのは
参加の皆さんが
前向きで
今 目の前の日常を楽しむ姿勢
おもしろがれる心の余裕
そうでありたいと思う気持ちを
持っているからだと思います
お互いの
少しスパイスの効いた体験が
気づきや励ましになり
心が安定していく
穏やかな気持ちになれる
私にとって大切な時間になりました
○月ごとの参加
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