葛飾区 柴又 自宅サロン

こんにちは

😃

先週の話なんですが

私三日間の

ファスティングを

おこないました

三日間のお供

1日目はお腹がやはり

すいてしまい

我慢しましたー

２日目は

1日目とは違い

すんなり空腹感を

抑えることができました

^_^

3日目は

姉がコンビニのおにぎりなどを

購入して我が家にやって来て

誘惑に負けそーになりまして

地獄でした

ファスティング結果は

マイナス3.7キロ

頑張った自分

定期的に

ファスティングは

取り入れていこうと

思います

^ ^

万年ダイエッター

chamanails