朝夕はかなり寒くて、関東なら冬と言えるような気温です。
うっかり風邪をひかないためにも、寒がりな私はすでにダウンジャケット着てお散歩へ出ています。
ポでは、退院したら、すぐに散歩へ行くように医者に言われます。
日本のように外気浴なんてことはなく、1日1時間は赤ちゃんを外に連れ出すようにと。これは-10度まで続けなくてはならない親の義務なんだとか。
何でなのか義理の両親に聞いたところ、まずは、冬場は太陽を浴びれる時間が少ないので、出来るだけ浴びて、ビタミン不足を解消する。そして、呼吸器系を鍛える。この理由からなんだそうだ。
寒いからね、ポ。
しっかり赤ちゃんのうちから寒さに慣れないとね。
まだ秋なので、寒い日もあれば、少し暖かい日も。今週は暖かい方なので、大好きなワジェンキ公園へ行ってきました。
もう紅葉が始まっていて、凄く綺麗でしたよ～
何故かてんとう虫が大量発生しているらしく、あちこちで大群で飛んでたのはちょっと気持ち悪かった。
ワルシャワはほぼ落葉樹しかないので、秋は黄金の秋と呼ばれています。長い冬になるまでのちょっとした贅沢な時間です。
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