あざらしのブログ

あざらしのブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

09Jun
- 一瞬で決断する練習を
  昔からだけど、選ぶ時間、迷う時間に多くの時間を割いてしまう癖がある。例えば、今期はじまった楽天セール。だけど、結局買ってしまった後や決めた事を行った後って、あんまり振り返らない。なんであんなに選ぶときに時間をかけてるのに、、、と最近振り返って疑問に思った。苫米地英人さんがYoutube動画内で「選択は一瞬でしろ、考えるな」といっていたので、今日からその練習をしてみます。昼ご飯をなににするか、夕ご飯をなににするか、午後の予定は、、、といった簡単なことから始めよう。結局は、迷ったり選んだりする時間を楽しんでるだけなんだよな。時間の無駄だし、脳にも負荷かけるから、こういったことに脳の容量を割かないようにしよう。
01Jun
- 2050年はマトリックスの世界
  本日、ヤフーに下記ニュース。脳にチップ移植でAIと融合!?東大研究者の大胆構想に見る人間の未来【話題本書評】（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース　視野を広げるきっかけとなる書籍をビジネスパーソン向けに厳選し、ダイジェストにして配信する「SERENDIP（セレンディップ）」。この連載では、経営層・管理層の新たな発想のきっかけになる書籍を、SEnews.yahoo.co.jpもう何年も前から言われていることですが、人間の脳みそにマイクロチップを埋め込む計画がある、当時は「いやいやそんな」「そんなSFの世界じゃあるまいし」とか言われていましたが、いよいよ現実味を帯びてきましたいわゆる陰謀論扱いされていましたが、これは現実化します。ニュースを読むと、実用まではまだまだな段階ですが、一般の研究所で降りてくるということは、軍事レベルなどではほぼ実用段階ということ。30年後の普及には間に合いそうです。完成すれば、映画「マトリックス」やアニメ「ソードアートオンライン」のようなリアル仮想空間へのダイブが可能となる。現代人からすれば「だれがそんな怪しげなチップを頭に埋め込むんだ？」と思われそうですが、安心してください。30年も経てば、ほぼ9割の人が入れてますから。むしろ入れないと特定の場所の立ち入りや（スーパーとか）、ベーシックインカムのお金がもらえない状況下に置かれて、現代社会で生きられない状態になると思います。いいこととしては、チップを入れれば、他人との視覚情報共有や経験値のダウンロードも可能となります。あと、おそらく身体が動かなくなっている自分が仮想空間を通して旅行にもいけちゃいます。悪く言う人もいますが、現代のスマホと一緒で一般人にとっては恩恵の方が多いはず。次世代は労働をしなくていい社会になるので、本当に自分のやりたいことをいまからやったり探したりしましょうか楽しみだね♪
30May
- コロナワクチンバイトをやらなかった理由
  コロナの話題もだいぶ下火になって、センシティブな話じゃなくなってきたのでそろそろコロナウイルスの話でも。今年で医者10年目になりましたが、コロナが流行った当初からワクチンは否定的でした。否定的な理由は、、、今回は割愛国を挙げてワクチン接種含めたコロナ対策に資金が投じられましたが特に医者としてはコロナワクチン接種のバイトはかなり割がよかったはず。たぶん検査の問診だけで一日で10－12万程度のバイトもよくありました。まあ、別にほとんどの先生はよかれと思って接種作業をやってると思いますので、そこに関しては特に否定はしません。ですが、なかには自分は打たないのにお金ほしさに接種バイトをやりまくってる医者もいるようで、それに関してはどうかと思うよね。自分事ですが、自分がよくないと思うものを他人に投与するのは信念に反するので、結局接種業務はやりませんでした。ある意味自己満の世界だけど、利益を優先して信念を曲げるよくない、、、というか「信念を貫く」ってのが、これからの世の中では結構大事だと思うんだよね。ま、自己満かもしれんけど。世の中的にはコロナが5類に下がって一旦落ち着いた感がでてますが、この後‘‘グレートリセット‘‘も控えてるし、本番はこれから。まあ、あと10年したら良い社会がきますが、今後数年は激動期。激しいジェットコースターに揉まれながら、楽しみながら過ごしましょうか♪
22Jan
- 自閉症のわが子のIQをキッズパークで底上げしようとする件
  ひさしぶりの投稿。2023年現在子供が2人いて、長男（４歳）が2年前に自閉症の診断を受けました。自閉症の子の7割は知能低下が生じるようで、当時は行動もかなりひどかった。ちょうど嫁の里帰りついでに紹介していただいた小児科院がABA療法を取り入れているクリニックで、約2年間ABA療法を受けました。ABAのおかげでかなり行動がまともになり、去年の10月でいったん卒業。心配していた知的障害もひとまずなさそう（ABA療法のおかげもあるかも）。言語発達は悪いので、高機能自閉症といったところでしょうか。ちなにいわゆる知的障害の境界がIQ80だそうです。ひとまず知能Upをはかるため、自宅近くのキッズパークに入れて5か月経過しました。キッズパークというところは、IQUpの教育をしてくれるお塾みたいなとこらしい。現時点でIQ90くらいだったとしても、将来的に110とかにもってけたら儲けもんでしょ？くらいな気持ちで通わせ始めました。子育てに鈍感な旦那は嫁にまかせっきりなので、僕は詳細はわかりませんが、、。ま、どうなるかは数年経過しないと分かんないだろうけどね。ところで、来週IQ検査があるらしい。個人的には4歳でIQなんて測定できるのかよとは思いますが。ひとまず心配していた知能低下がないか、見てもらういい機会です。余談ですが、IQ120以上あれば、トイアカデミーとかいう別クラスに移動になるみたいです。現段階でそこまでは期待してませんが、将来的に120くらいまで上がってくれれば塾に通わせてよかったと思えますね。
04Dec
- 先攻医の募集が始まった
  12月に入って先攻医の募集が開始した。とりあえず先攻医の登録だけ済ませました。はっきりいって専門医（形成外科）を取得するのは意味があるのかは不明だけど途中でなにかやりたくなったら並行してやっていきます。予定としては３年後くらいをめどにクリニックを一つ開業して、人を入れつつ並行して務めれればいいかなと。ちなみに年明けに再生医療分野のクリニックに勤務してノウハウは学んでくる予定。2024年ごろのグレートリセットは目前だけど、おそらくあと5年くらいすれば間葉系幹細胞とかPRPだけじゃなくて、IPS細胞注入も本格的に始まってくるかもしれません。まあ、IPSは長期的にどうなるかわからないので、しばらくは間葉系幹細胞注入が再生医療分野の主力になるとは思いますが。話はそれますが、専攻医募集の期間をわざわざ担当の方がメールで教えてくれました。仕事とはいえ、面倒見がいいというか、いい人だなーと感慨深くなりましたとさ。
15Nov
- 先週末は東京散歩へ
  先週は土日当直もなかったので、東京散歩へ。たまに東京の空気を吸うことで、新鮮な気持ちになって帰ってきます。今日の目的は、学生時代の思い出の地巡り約15年前の上京したての頃、つまり浪人時代を振り返るというもの。目的地は、遊びに行ってた友達の家＝野方、宿舎＝埼玉川口、予備校＝四谷。まずは練馬練馬区役所まで降りて練馬駅周囲をぐるっと一周しましたが、いい街！！写真はありませんが、駅南口は結構栄えてるし、歩道も広くて住みやすそうでした。練馬～野方まで徒歩移動。ゆっくり歩いた割には約30分で到着医学部時代にも姉が住んでいたので何回か通ったが、だいぶ街も変わっていました。ちょっとさびれたかな？　というのが感想。商店街も昔の方が少し活気があった気がしました。西武新宿線に乗って続いて新宿から四谷へ徒歩で移動。こちらも30分程度で到着。途中、物珍しい台湾料理屋でココナッツプリンを注文したらめちゃくちゃうまかったです。900円という強気価格でしたが、マジでおいしかったです。四ツ谷の駿台予備校はもうつぶれてて、となりの有名なたいやき屋でタイ焼きを食べようとしたら行列がすごくて断念。こんな人気店だったっけな？四ツ谷から南北線で川口元郷へ。懐かしい気持ちを味わいに来たのに、15年経過してると記憶もおぼろげになってなつかしさを感じなかったのは残念。昔住んでいた借り上げ寮は健在。川口元郷から川口へは徒歩20分程度でした。川口駅前は結構住みやすそうでした。噂通り中国人が多く、中国語もちらほら聞こえてきました。西川口は中国人タウンになってるみたいですね。川口～王子まで電車で移動し、王子⇒池袋まで徒歩で移動（30分）。王子は初めて降りましたが、坂も多くてちょっと住みにくいかな～って感じました。これからの発展に期待かな？？池袋は相変わらず人混みがすごいけど、活気があっていいねなつかしの英国バーHUBに行ったけど、お客も結構いて盛ってました。総論街を実際に散歩することで、その地域のリアルタイムの空気感を感じられる・川口元郷はやや衰退傾向　、変化少ない・川口　住みやすそう　ちょっと街並みに変化あり・王子　住みにくそう・池袋　活気あり　街並みが月ごとに変化・野方　ちょっと元気がない・練馬　駅前は活気もあって意外といい街
17Oct
- ピアノ上達は継続が大事と実感ーピアノ練習17日目－
  今日でピアノ練習３週目に突入泊まりの時は練習できませんが、それ以外は一日３０分以上はピアノ練習を心がけています。ツェルニー３０番の①ですが、当初かなり苦戦してました特に３－５指の動きがうまく動かず、リズムが狂ったり音が一定にならなかったり。しかもテンポ１００で弾くの無理じゃね？？って練習曲ながらリズムの速さに絶望してました。、、、、がなんと２週すぎたあたりからあきらかに指が動くように。なんなんですかねこの感触。当日は弾けないのに、寝て起きてを繰り返している間に徐々に適応できているのが分かる。現在テンポ１００でも弾けるかも？？って感触がつかめてきました。とりあえず30－２．３に進んでますが、進みつつ復習を入れてく間に30番に到達する頃にはテンポ100で弾けてる気がします。継続は力なり！！ですが、筋トレと違ってすこしずつの上達を実感できるのが習い事や勉強のいいところですね。そう考えると、筋トレと投資のlearnig curveってめっちゃきついよね
16Oct
- 2年間続けたプチ断食を一旦終わりにする
  食事と食事の間に16時間の空腹時間を空けるいわゆるプチ断食。このプチ断食を初めてはや2年。だいぶお腹周りもすっきりしてきた。一方で、腕や足の筋力もあきらかに落ちているというのが、ここ2年間の悩み。断食はアンチエイジングによいというのは最近のトピックスだが、現時点ではアンチエイジングというより筋力Upを優先させたい。勉強した限りだと、断食しなくても総カロリー摂取量を減らすだけでもミトコンドリア活性につながるらしくプチ断食は一回終了にする。糖質摂取は極力控え、鯖缶+みそ汁といったタンパク質摂取を朝食に加えることで、筋力低下を抑える+ミトコンドリア活性の低下をなるべく生じさせないようにする。ひとまずあきらかに筋肥大を実感したところで、断食で絞るといったような方針に変えてみます。男性であれば、断食によるアンチエイジング効果を筋肥大に伴うアンチエイジング効果で穴埋めできると思われる。来年6月までに細マッチョめざすぜ！！
07Oct
- 社内ニートドクター
  現在慢性期病院に勤めて2年目になる。職場は暇すぎて、完全に社内ニート状態正直、こんな病院他にないってくらい暇だ。おかげでブログ書いたり、ピアノ弾いたり筋トレする時間ができるわけだが。時間外労働ほぼゼロ！一日の実質労働は3～4時間くらい。医者の平均年齢はおおむね50歳オーバー医者として一線退いたドクターがそろってます。来た当初は手持無沙汰でしたが、だんだんここでの生活が身体になじんできている、、。若手の頃は時間外呼び出されてもなんとも思わなかったけど、いまは夜中呼び出されるのは無理だー－。心臓血管外科の先生みたいなバイタリティーの塊みたな人がたまにいるけど、昔の自分も含めて結局はただの自己満なんですよ。時間外もがんばってる自分かっこいいみたいな。でもそういうのって、無駄なんだよね。技術が身につくわけじゃないし、自分の寿命を縮めるだけ。ある一定の年齢になったら、自分のやりたいことやためになることだけに労力を注ぐのが吉。無駄なことは一切やらない！これ大事です。ってことで、明日から3連休で、久しぶりの東京旅行。来年以降の下見もかねて楽しんでいこーー。
06Oct
- ２件の手術でお疲れさん
  今日は２件の手術。PIP関節屈曲拘縮の授動とリウマチ患者のsouve-capamdji+中～小指腱移植助手だけだと手術中は疲れるけど、執刀の方がやっぱり手術自体は疲れる。手外科２年やってきて、３年目に突入するけどそろそろ自分が執刀でも問題なくできるレベルになってきた出来るようになってきて申し訳ないけど来年から形成外科にいくんです、すみません。ま、手の分野は形成外科と被る分野なんで、形成外科もゼロスタートじゃないんだけど。植皮、マイクロなんかはやることもかぶってるけどあんまり整形が手を出す分野じゃないので、経験は少ない。今日はおつかれですが、明日終われば東京旅行だからがんばろー5年ぶりのディズニーランドま、行きたいわけじゃないんだけどね。
03Oct
- ピアノ練習4日目　ツェルニー３０－１で苦戦中
  今日でピアノ練習開始４日目。土曜日は調子乗って１時間以上練習してた。あまりに指が動かないのと、指のちからが独立できてないので中指と薬指の音を鳴らすのがむずかしい。そして親指と小指の音が大きくなってしまいがちという初心者あるあるも経験。ツェルニー一番はテンポ６０くらいなら大丈夫だけど８０くらいだと指が空回りしたり、音がきれいにならなかったりと苦戦中テンポ１００で弾くのは当分無理なんで、８０を目指して頑張ろう。Ｙｏｕｔｕｂｅを参考に練習しているけど１０歳くらいの女の子がテンポ１００で簡単に弾いてる動画みておじさん悲しくなっちまったぜ、、おじさん当分君のこと目標にするよ、、、と心の中で呟きながらシコシコと練習を続けています。
02Oct
- 非常識な成功法則、セルフイメージの大切さ
  今日は非常識な成功法則という本を完読。最近潜在意識やセルフイメージについて学んでいるけどとても勉強になったいい本。たしかに私たち人間の認識ってものは過去の経験から作られるもので、自己イメージの低い人間は現実をプラスにとらえることもできない。ネガティブな感情を伴ったままだと、チャンスが目に映らずに認識されない悪い状態。自己イメージを変えないと、将来の自分も現状の延長線上にしかならない。、、、、とは頭でわかっていても潜在意識を変えるって年を取ればとるほど難しいよね。ひとまず本に書いてあったように・やりたくないことを洗い出し。やりたいことを洗い出し・目標をメモそしてこれらを毎日持ち歩き、寝る前と起きたあとに読み上げることから始めます。それが続いたら、毎日10個の目標を書き上げるということをはじめようか。
30Sep
- 転職会社からの電話とピアノ練習1日目
  先日、形成外科専門医を取得する道に舵を切ったわけだが、本日転職会社から電話。数日めちゃくちゃ悩んだけど、結局お断りの電話になってしまった。１時間以上も直接ZOOM面談したのに申し訳ない。また数年たったり使わせてもらいます。ところで、１週間以上前に届いたピアノカシオ電子ピアノCDPS100アマゾン限定モデルで約４万円で購入したが本日はとうとう開封の儀。ラクマで注文したツェルニー３０番、ハノン、ブルクミュラーが昨日到着したため、ようやく今日から練習を開始。現時点での目標は９か月でツェルニー３０番とハノンを一通り終わらせること。一日３０分の練習を目標としている。もうちょっと練習しないと終わらないかな？んで、実際やってみました！２3年ぶりのピアノだけど、指が全然動かない。特に薬指に力が入らない、、。ツェルニー１番ってテンポ１００だけど弾ける気が全くしません。壁にぶち当たったらピアノ教室通おうかな、、。。
27Sep
- 形成外科医になると決めた夜
  以前から美容形成に興味があって、転科を考えていた。美容外科転職のコンサルタントの方とも話させていただいて悩みに悩んだすえ、、、、、、形成外科の道に一度進んでから専門医を取ろうと思う。その後美容の道に進もう。途中研修期間中に2年ほど美容を扱う病院に派遣してもらうように医局と相談はしてみます。っていってもせっかく行くからマイクロ技術と皮弁技術はある程度できるようになりたい。整形外科医として何回かやったので、飲み込みは早いはず医師１０年目で、形成外科専門医を取得する頃には完全に４０のおじさんになってるけど研修期間は決して無駄にはならないはず。中期的な目標として小規模事業を行いたいって夢はあるけどこれはやろうと思えば大学病院に行きながらでもできることマーケティング技術や発信力も同時に高めていけたらと思う。御年34歳にして、新しい道を進むってのも心が躍りますね！
24Sep
- 就活中間報告第2弾～美容外科転職会社の方とZOOM面談～
  来年現職場をやめるのだが本日転職サイトの方とZOOMで面談。60分予定の面談だったけど、90分話してしまった。大変申し訳ない。美容外科への転職を希望なんだけど、現時点では形成外科専門医を取得してから行くか、直で美容クリニックにいくかでかなり迷っている。形成外科専門医取得する方向で7割方考えてたんだけど今日の面談で・専門医取得してても美容業界的にはあまり関係ないこと・しかも入職年齢が高くなると、むしろ採用者側から　すると採用しにくいこと。そんな話を聞いたらかなり心が揺らいでしまった。直接就職がいいのか、、。たしかに専門医なんていらないっちゃいらないんだよね。悩みたいけど、専攻医の応募締め切りが今月いっぱいだから残りあと6日で決めなければならん、、。悩ましい、、。
23Sep
- バドミントンは最強のHIIT
  バドミントンってHIITだと思う。一試合15～30秒程度の激しいラリーをして15秒くらいのインターバルを挟む。これを15分くらい続けるわけで。運動も上肢～体幹～特に下肢筋力をしっかりつかう。以前はHIITとしてジャンピングジャックを取り入れていたけどやっぱり慣れないせいで続かないんだよね。変わりにバドミントンのフットワークをジャンピングジャックの代用としています。短所は大胸筋を鍛えられない点。なにかしら習慣化したいことがあれば、いままでやってきたことで精神的ハードルが低いことがよい。いまのところ2か月続いているので、習慣化できている。あと週一でバドミントンクラブに行くようにしてます。来年は埼玉の川越か川口、池袋あたりに拠点を構える予定また地域のバドミントンサークルでも探します。人口が多いので、探せばあると思いますが。話は変わりまして、明日転職サイトの方とZOOM面談します。専攻医の申し込み期限も一週間を切ったので、そろそろ今後のキャリアを決定せねば。
21Sep
- 注文したピアノが届く
  いきおいで買ってしまったアマゾンのピアノ。4万円なり～～～がとうとう届きました。ついでにピアノ台も5000円で購入した。ってことでいざ開封！！と思ったけど、また後日に。今週実家へ行くので、昔買ったピアノ教材を取り入ってからで。ツェルニー30番、40番、ハノンってやつがあったはず。僕には難しくて結局40番は使わずじまいだった。ひとまず十数年ぶりにやってみますか。3年くらいコツコツやってれば40番まで弾けるようになるかな。ほんとはピアノ教室行きたいけど、9か月でやめちゃうしなー。
20Sep
- 就活中間報告
  現在就活中。現在、形成外科専門医を取得するか、美容クリニックに行くかで迷っている。締め切りは9月30日なので、残り1週間。どっちかというと7割前者の道へ進む予定。就活してて思ったけど、就活という観点において医師免許ってるって最強のカードだと実感する。クリニックや一般病院なら全然職に困らないしむしろ来てください的な感じで、サポートも厚い。しかも一応専門医も取得しているので、ある程度信用もある。もう一度一からやり直して専門医取得する意味があるかは謎だが、合わなければやめればいい。都会に住みたいという願いはかなわないけどこれから数年は3年前みたいに忙しくはたらいてみようとおもっているからあんまり関係ない。そして露頭に迷うことがないという安心感はメンタル的には最強。環境変えるのもテンションあがるよね。そういえば、一応転職サイトの方とZOOM面談することになったから今週お話をする。土曜日の午前中だけど、休日対応ってどんだけ手厚いんだよ。その分、就職成立したあとのバックマージンがすごいんだろうけど。
16Sep
- 社会人からはじめるピアノ編　0日目　注文編
  やっべー。深夜のテンションでなんとなく電子ピアノ（1セット4万）をぽちってしまった。突然ピアノ弾いてみたくなっちゃったんだけど。明日絶対後悔するけど、届いてしまうものはしょうがない。なるべく練習するように習慣づけよう。ひとまず年内当直日以外は毎日30秒でもピアノに触ることを意識します。2年ぐらいやってればうまくなるんじゃね？？
14Sep
- 病院見学2日目
  病院見学２日目。昨日見学した病院はこじんまりとはしていたが、ザ・大学病院って感じ。今日のは大学病院なんだけど、医局感は薄くておっきな市中病院って感じ。昨日はあまりいい印象を受けなかったが（定員オーバーしてたしあまりウェルカムじゃなかったのかも）、今日はなかなか印象が良かった。あんまりがつがつしていないというか、ゆるふわ系というか。時間も余裕がありそうだし、緊急でなにかやるってこともなさそう。若手で外傷もやりたくて、２４時間働けますか？的な人には向かないけど。程よくゆるくやって、時間も自分みたいな人にはちょうどいいかなって思った。ただ、美容を積極的にやっているところではないので、これは外病院にアルバイトをさせてもらって補う必要があると思った。あとは給料面。いまの自分の学年と技量なら、整形外科としてフリーターになれば額面で多分２倍くらい稼げる。専門医を取るか、お金をとるか。４年という長い道のりをやり直すかどうかも迷うよね。美容クリニックに行った方が、簡単な手術ははやく習熟しそうだし。締め切りが１か月なんで、ゆっくり考えよう。

前ページ
次ページ