ファスティング2日目、3日目

こんばんは
はっちです。


昨日はムスメの運動会でした。
小学校最後の運動会なのに、台風で延期。
予備日に開催されたことで、お昼は給食。

お弁当を楽しみにしていたムスメはとても残念そうなのを尻目に母は小躍り

が！！！
うっかり休み希望を出すのを忘れていて、
仕事は夜勤。
閉会式終了予定が13:30だったので、
組体操と高学年リレーを見てダッシュで帰ったら、間に合う計算。

今年は三種目ほど削られたのでこの時間の終了予定でした。
私的には助かった反面、毎年演目が削られていくのは寂しいですね


ちびっ子だと思っていたムスメは
背が高い方で組体操ではほぼ土台。
ビデオ係な私は肉眼で見れず、
感動薄めショボーン

そして、足が速くないはずのムスメは毎年リレーの選手に立候補して、
なぜか毎年走っています。
そして、今年は差を縮められ敗因となっていましたびっくり

それでも彼女顔は晴れ晴れとしていて、
引っ込み思案な内弁慶のムスメの成長を垣間見れました


では、
そんなハードスケジュールの中の計測結果。
はい、どん🐷

ようやく60kgを切りました

今回のファスティング、好転反応が全くなく。
今まではいつも、ファスティング2日目に軽い頭痛と、寝れないほどお腹がギュルギュルして、
すごい下痢になります。
その下痢も、普段のお通じとは違う感じで、
おぉー効いてる〜お願いっていう実感になるんだけど、
今回全く何もなく、普段通りなんで拍子抜け。
今までと違う酵素やから？？

まぁ、お腹周りがスッキリしてきたので、
良しとします👍

酵素は指定量飲めてません滝汗
酵素ドリンク2リットルと、ペーストもあるんですが、
ペーストが進まないえーん
味は慣れてきましたが、一気に食べれないので
タイミングを逃すと気付いたら昼になってたり、夜になってたり。

今日も予定量より、後少し足りませんでした。

【今日のご飯】
酵素ドリンク1.5リットル、水500ml
酵素ペースト7本（予定は9本）

【今日のトレ】
エアー縄跳び1000回
滝汗28分（足パカバージョン）
足パカ100回

昨日は時間がなくて、トレできませんでした。
今日は夜勤明けで一睡もせず、
色々してたので、結構フラフラでしたので少な目。
ストイックな方からは『甘すぎー』というお言葉を頂きそうですが、
年々夜勤が辛くなってきてるので、
ここは私を労ってあげました。

どうにか三日坊主はクリアキラキラ
ファスティングも明日で最終日。
気持ち的にはまだ続けれそうですが、
来週以前から食事の約束があるので、
それに合わせて明日で終わりにします。