時々、起きるや否や頭から首、肩まで痛くてぞわっとして寒いような…。
そんな感じになる時があります。
だいたいこの不調はひどい時で一週間近く続くこともあります。
仕事してる時も死にそうになりながら働いてました。
休めないような仕事でしたので、もしかしたらあれはインフル？ってくらい高熱の時も出勤してました。
この風邪にも似た肩から上がぞわっと、どこが痛いかわからないくらいなんかしんどい…
そんな症状が何ヶ月に一回くらいあります。
働いてる時は緊張してるからかそうなるのは休みの日でぐったり寝込みました。
今は常に緊張してないんですが、体調不良で横になる時があります。
私は40代前半です。(若いと思っていた方すいません(^^;)
これってプレ更年期？
更年期ってまだ先かと思っていたけど、もうそろそろ覚悟しとかなきゃならないかな、と思って。
元々、PMSが酷かったんですがまたそれとは違う気がします。
そこで やっぱり漢方で良くなりたいなぁと思って色々調べました。
たまたま 群ようこさんの本を読んでたら漢方薬で体調改善した話が載っていました。
でも、漢方薬の薬局はあまり近くにないし、高いから手が届かないかなと思い
市販の漢方薬が処方されてる薬を服用することにしました。
これならお手頃だし、すぐ手に入る
こちらはホルモンバランスの乱れから起こる更年期の諸症状に
もう一つは20代から30代の人の冷えから来る身体の不調に効くタケダのルビーナめぐりがあるんです。
私はすごい冷え症だからこちらのめぐりの方かな？なんて思ったんですが、いや、図々しい…
40代だし多分自律神経も不調だからルビーナの方だよなと
もう３瓶目になります。
１日3回は飲んでないかもしれないですが、これ効いてると思います。
私が効いてるなぁと思った効果は、
☆イライラしなくなった
☆手足の冷えがなくなった
☆よく眠れる
☆ゆううつ感がなくなった
全くなくなったわけではなくて、あくまでも以前より…です！
まだイライラもしますし、ゆううつな朝もありますが以前ほど酷くなくなりました。
逆にまだ辛いのが肩こり頭痛はなかなか良くはならないですが徐々に良くなって行けばいいなぁと思います
若い方や男性はピンと来ないかもしれませんが、そろそろお年頃の方は何かの参考になればと思います
注)タケダの回し者ではありません