昨日はすごい天気でしたね。
一日中家に居ました
仕事してる時は前の日から大騒ぎして
心配していたことだろう。
車通勤だったので天気によっては
怖い怖い>_<
何十年運転してますが、大雨や雪や雷までも怖いです。
車の中で一人ってめっちゃ怖い！
閉所恐怖症なのかなぁ。
さてさて…
夜 体重計に乗ったら増加してました
短い間でかなり増えてる！
娘もかなり増えてたので2人で体重計が壊れてるのかと思ったけど、どうやら壊れてるわけではないみたい
お願い故障と言って！
いや、正常みたいよ、って言ったときの2人の青ざめた顔ったら
はぁ
普段 歩かないし家事以外動かないしなぁ。
代謝悪いし冷え症だし。
なんせやっぱり食事の量かな。
私むくみがひどいって整体師に言われたことがあるので塩分、水分取りすぎなのはわかってるのにしょっぱいの大好きなのでつい減塩もせず濃い味付けにしちゃいます。
痩せてる人ってやっぱりサプリとか飲んでるのかな？
とりあえず何がいいかわからないけど
カリウムのサプリを頼んでみました。
あまり高いのは続かないし、まぁまぁなお値段のを選びました。
少し改善されるといいなぁ。
あんまり広告が派手だとなんだか何入ってるかわからないので、国産でオススメメーカーさんのにしてみました。
ちょっと眠れなくて…！
ほとんどひとりごとでした
眠くなる音楽聴きながら寝ようと思います…
おやすみなさい