痩せたい痩せたい痩せたい
生活習慣も食事量も変わってないはずなのに、なんでこんなに太ったの
痩せたい痩せたい痩せたい
今すぐ痩せたい
手っ取り早く痩せたい←なめてる
お金をかけずに手っ取り早く痩せられたらいいのになぁ
159センチ43キロだった頃の自分が羨ましい(体調悪すぎて栄養失調目前だっただけだけど)
最近、週一でバドミントンを始めました
下手がすぎるけれども。
あと、水中ウォーキングもたまーに。
運動不足解消&ダイエットのために。
もっと効果的なダイエット法があればなー
みなさんのブログを参考にさせてもらおうかな
読みあさろう