記録のみ

家でゴロゴロ。
なのに、出前館でマックを頼んでしまったぁ。また明日の体重は間違いなく増えてる。これもやめないとっていつも旦那と話してるのに、ジャンキーフード好きの2人だからなかなかやめれない。





水中ウォーキング2回目

今日も良い天気！
旦那と一緒に市民プールへ。
私は水中ウォーキング、旦那は見学。
次からはジムやろうかなって言ってた。
帰りにサイゼリアでたくさん食べたから、せっかくの水中ウォーキングが台無しだけど、土曜は仕方ないってことで。


25 mプール25分→水流プール15分→25mプール30分→水流プール15分→25mプール15分

合計100分