#のんびりしたい時にすること

 甘ーいコーヒー入れて、甘ーいお菓子を添えて癒されます

こんなんするから太っちゃう

そして、猫とまったり

猫はいいなぁ…

気持ち良さそう

 隙間時間にエクササイズ頑張ってます

股関節が筋肉痛な感じです

効いてる効いてるぅ〜✨

昨日は三男巻き込んで腹筋

１０回しか出来なかった

徐々に増やしていこう

昨日の夜の体重は夕飯前

63.1キロでした

今月中に62キロ台をキープ出来るようにしたい