ダイエット
久し振りに体重が変化。
しばらく食べる機会が多かったせいで、3月は少し増えちゃってたし、4月は停滞してたんだ。
今またチョビっと減少しはじめた。
えっと…BMI値が21。上々だよ。
うちの会社の健康診断が7月。昨年より6・7kgは減少してる!
目標は…20代前半の体重。痩せすぎない標準体重なんだけど、あの頃がベスト体重だと思っているから。
それを達成したら、それから2kg減らして。そっからキープしつつ筋力upを図ろうかと。
従兄もダイ エット継続中で、時々
で体重をお知らせしてくる…なんで教えてくるんじゃ?私のは教えてあげないからねっ!
しばらく食べる機会が多かったせいで、3月は少し増えちゃってたし、4月は停滞してたんだ。
今またチョビっと減少しはじめた。
えっと…BMI値が21。上々だよ。
うちの会社の健康診断が7月。昨年より6・7kgは減少してる!
目標は…20代前半の体重。痩せすぎない標準体重なんだけど、あの頃がベスト体重だと思っているから。
それを達成したら、それから2kg減らして。そっからキープしつつ筋力upを図ろうかと。
従兄もダイ エット継続中で、時々
で体重をお知らせしてくる…なんで教えてくるんじゃ?私のは教えてあげないからねっ!間違えすぎ
今日は仕事で忙殺。後輩にはムカつくし…半年以上経ってもまだ夜勤もさせられないって、自分に問題があるコトに気付かないのかな?
やり残したコトあっただろけど、明日からしばらく整骨院に行けないから帰らせてもらう。
ヘロヘロとたどり着いた整骨院で、保険証出そとして、ニモカ(西鉄のカード)出しそになったですよ。
あー間違えてニモカ出すトコだったって言ったら…免許証出してて…爆笑されちゃった
その後も書名欄間違えてしまうし…「お疲れですね」て言われましたさ。
えぇ、お疲れです。なんなんだ最近の忙しさ。スタッフ不足は堪えるです。
こんな余裕ない時に、ど素人は入れないで欲しい。
明日も明後 日も…毎日忙殺されちゃうんだろなー。倒れたいなー。
やり残したコトあっただろけど、明日からしばらく整骨院に行けないから帰らせてもらう。
ヘロヘロとたどり着いた整骨院で、保険証出そとして、ニモカ(西鉄のカード)出しそになったですよ。
あー間違えてニモカ出すトコだったって言ったら…免許証出してて…爆笑されちゃった

その後も書名欄間違えてしまうし…「お疲れですね」て言われましたさ。
えぇ、お疲れです。なんなんだ最近の忙しさ。スタッフ不足は堪えるです。
こんな余裕ない時に、ど素人は入れないで欲しい。
明日も明後 日も…毎日忙殺されちゃうんだろなー。倒れたいなー。