睡眠

子ども産まれる前は布団に入って数分で眠れてもう朝！？

だったのが

産まれてから断眠、寝不足を繰り返して寝付きが悪くなってしまった

変な時間にスマホ弄ったり…しかし朝4時以降にしか弄らないと決めてはいます

でもこれが自分時間だったりするから

まあいいかと思う

日中活動できないレベルではないし…

怠いけどね

眠りのサプリ色々試してみる

え、どれもこんなに効くの！？全然怠くない。が、サプリ慣れしてないので、良いのかこれはこれで

と不安になったり

しかし明らかにイライラが減る

ありがとうサプリ