あなたの日常
笑顔に描き変えます♡
心屋リセットカウンセリングマスター
元ナースの心理カウンセラー
3児の母 まあです♪
こころの話、メルカリ、育児など
イラストで綴っています。
今までに
パニック、産後うつ、不安症…
様々な心の病の病名を頂きました。
寝たきり、家から出られない
外が怖い、目眩…
色々乗り越えて、
埼玉のど田舎で
育児ノータッチのモラハラ旦那
高1息子、小5娘、3歳いったん
ハムスター 虫達
と一緒に暮らしています
✨準備中✨
ただいま、
笑顔咲く にこにこ講座(仮)
を準備中です
やっぴ～\(˙꒳˙ )/みんな元気？
昨日は100均に
履歴書を買いに行った のに
イヤホンと
いったんのおもちゃ
を買って帰ってきて
履歴書が無いのに気付いて
また100均に出向く
という二度手間をしました
さてさて前回の続きです。
パニック障害を発症した 今から約20年前の夏のお話です。
薬の副作用がやっと治ったのに
玄関から出られなくなっておりました。
とりあえず、
その日は出かけるのを止めたのだけど
このまま引きこもっていたら
留年してしまうのである。
留年は嫌だ。
でも出られない。
でも行かなきゃ。
でも行けない。
でもでもでもでも
先生も、
普通の生活しなさいって言ってたし
行くぞ
行くぞ
行くぞぉぉ
ヽ(`Д´)ﾉ=͟͟͞͞
頓服
という名の武器を片手に
毎日決死の覚悟で出陣した。
頓服が効いてくるのが30分後位だから
逆算して内服する。
1日2回までは大丈夫って言われたから
あと1粒はカバンに入れて持ち歩く。
大丈夫、大丈夫
私は大丈夫！
そうして生活していくうちに
1日に何度もあった発作が
1度も起きない日が出てきた。
やった。
やったぞ！！！
今日は1回も
発作が起きなかったぞ～～！
やった～やったぞ～
とうとう、発作が出ない日が来たぞー
しかし
そんなにすぐには治らない。
外出中に発作が出る事も
多々ある。
ぶるぶる震えて授業が受けられず
早退した事もあった。
周りがガヤガヤうるさくて耳障りで
発狂しそうで保健室に駆け込んだ時もあった。
毎日毎日、こんな戦いを繰り広げて行くうちに
頓服があれば 外出できる
ようになり
徐々に
発作の回数が減り
外出前に 頓服を飲み忘れる
ことが増え
発作が出る事も
不安で外に出られない事も
無くなったのだった。
続く。
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