ここの最後にチョロっと話に出した
カウンセリングのお話をします(´･ω･`)
ちょいと昔話。
看護学生時代にパニック障害を発症。
その辺からじわじわと体調を崩しだし
結婚、出産してから
更に生き辛い事が度々あって
いや、10分の7くらい生き辛くて
心療内科に行っては
うつ状態
産後うつ
不安神経症
適応障害
自律神経失調
性格だから仕方ない
と度々診断される始末
ネット検索したり
色んなブログ読み漁ったり
病気を治す本読んだり
森田療法を学んだり
自己啓発本見たり
哲学を学んだり
スポーツ整体やら
カイロプラクティックやら
マッサージやら
接骨院やら
で、その時々で何とかやり過ごして来ていたんだが
約3年前に
肩こりがとにかく辛くて
評判の良い鍼灸院に初めてかかった時に
肩だけじゃない。
身体中が常に身構えていてよく倒れないなってレベルで酷いよ。
気合いだけで何とかなってる感じ。
考え方変えたら？
って鍼灸師に言われて
えー？？って笑ってたんだけども
試しに
肩こり、考え方
で検索して
心屋仁之助さんのブログにたどり着いた。
紆余曲折を経て
心屋認定カウンセラーになった
ものの・・・、
度々陥る、
ネガよりのネガ。
そーなの。
私、元々ネガティブだし
そちら側に偏るんですわ。
今回もかなり調子悪いから
どーしたもんかと悩んで悩んで悩んで
カウンセリングを選びました。
カウンセラーなのにカウンセリングって恥ずかしいとか思ったりもしたけど
そんなことを気にする方が恥ずかしいわ！
ふと思ったら自分にやらせてやれよ！！
コロナで死ぬかもしれねーんだぞー！！
と、勢いで申し込みしました。
し・か・し
申し込みまで、さくさく進んだわけでなく
お金の問題もね、あるよ。
私は今無収入だし、子供達も居るしね。
でもさ、
自分にかけても良くない？
メンテナンスしても良くない？
でもなぁ～
やっぱり自分にお金出せないよなぁ・・・
つーか、怖いし
と思いながら
申し込みまでに何ヶ月もかかってます(￣▽￣;)
そして今回
カウンセリングを誰に頼んだかと言うと
心屋カウンセリング養成講座に通おう！！
と思ったきっかけになった人にしました。
続く。