ふと思ったのです。
当初から見てくれている人は居るのか？？
と言うのもね、私は元々
自律神経失調と適応障害で闘病生活中に妊娠して、このブログを始めたのをふと思い出したのですよ。
で、最近全く触れてないせいか
あたかもリア充ママの様に見えているみたいなのよね
ちゃうちゃう(￣▽￣;)
いや、違くも無いんだけど
そうでも無いのよって話。
こーゆー時が月の半分はある。
ふっつーーーにある。
この時に
排除しようとしたり
検索マンしたりして
怖いまま、大丈夫大丈夫と行動するのが今の私。
いや、マジで怖いからね！
恐怖で動けなくなる。
買い物に行くのも
支援センターに行くのも凄く怖くなる。
行って体調崩したら・・・
たおれたら・・・
泣いちゃったら・・・
と不安が押し寄せて行けなくなる。
そんな私を認める。
消さない。
これは長年の心療内科通院、心理カウンセラー養成講座で大金と半年かけて学んだ事。
怖くて行けない時もある。
けど、行けてる時もある自分にフォーカスを当てる。
体調くずしたら考えよう
倒れたら、誰かが救急車呼ぶわ
泣いたら泣いとけ！
そんな時もあるある！！
私がブログを読み出したのは
こんな自分をなんとかしたくてだったな～と思い出し
ふと、
私だけが変なのかもしれない
と思っているような人がいるんじゃないかな？
と思ったのでした。
ちなみに、今は何も薬は服用していません。
これについても知りたい人居るんじゃないかなと思うので
また描きますね( ･ㅂ･)و ̑̑