腰痛とカフェインレス

昨日から急に腰痛。

妊娠中の湿布は意外とNGのようなので、

いろいろ調べてとりあえず血流を良くするため、温めることに。

カイロを使って温めて、温まったら外す。

大分良くなったけど、まだ痛いなぁショボーン


それからカフェインレスコーヒー開始コーヒー

コーヒー飲まない日はないコーヒー好きで週末はエスプレッソだけど、こんな日のために買っていたカフェインレス、意外と美味しくて飲める！