サーフィンキャンプ ２日目
７時 起床
昨日はたっぷりと眠れたようです
７時３０分 朝食
ボリューム満点の朝食
サーフィンプログラムに備えてたっぷりといただきました
朝食後は 早速
サーフィン陸上トレーニング
実際に海のプログラムに入る前に
ドジ井坂さんが考案した道具を使い
サーフィンに必要なバランス感覚や体の使い方を
体に覚えさせます
たっぷりと３時間 トレーニング
ジャンボメンチカツとカレーライス
ボリューム満点の昼食をいただきました
午後は 実際に海に入って
サーフィンプログラム
午前のトレーニングを思い出し
うまく波に乗れなくても
何度も何度もチャレンジ
サーフィンに夢中になりました！！
サーフィンって こんなに楽しいんだ！！
あっという間の３時間
サーフィンに夢中になりました
宿舎に戻り
入浴
そして 夕食
今日 誕生日の参加者がいたので
みんなで バースデイをお祝い
２１時に就寝
明日もサーフィンに夢中になりましょう
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