今日から 春休みスキーキャンプがスタート
東京駅に集合し
お見送りにきてくれたお父さんお母さんに
御礼と挨拶をして出発
長野までは新幹線で移動
渋滞がないので 予定どおりスケジュールを
組めるのが新幹線移動の魅力
そして 長野駅到着後は 貸切バスで 妙高赤倉へ移動
予定より早く １２時前に妙高赤倉に到着
昼食はカレーライス
食後 部屋に入って スキーウエアの着替え
レンタル品の受け渡しを行い
スキープログラムの準備を
チャレンジワールドのスキープログラムで
最も大切にしている事は 安全管理
例えば
参加者一人一人のスキーブーツの確認
足の大きさ・太さに合っているか
ブーツを締めるバックルの締め具合が適当かどうか
スキーの指導者が行い 怪我のリスクを減らしていく対策を
とっております
そして スキープログラムがスタート
チャレンジワールドのスキープログラムの特徴のひとつは
少人数でのプログラムを行う事
今回は 参加者３０名のところ
東京駅から生活をフォローするスタッフが５名同行し
現地でスキー指導者 ６名がスキー指導にあたります
スキーの達人 金子裕之さん や
全日本スキー技術選に出場している現役選手 など
実力派の指導者が参加者へスキーの指導を行います
少人数でプログラムを行うメリットは
一人一人丁寧にスキーの指導ができるところ
個人的な疑問にも 丁寧に対応していきます
今回のスキーキャンプで
４日後 どんなに上達するか
どんな発見があるか
課題が克服できたか
楽しみですね！！
スキープログラム終了後は
源泉掛け流しの温泉の入浴
今日の日記を書き プログラムの振り返りを行い
待ちに待った夕食
宿泊をする「ホテル金甚」の食事はいつも大好評！！
今日のメニューは
鶏肉の香草焼き 美味
グラタン
レンコンのきんぴら
サラダ
豚汁
ご飯
漬物
デザート（プリン）
食後は 夜の集い
まずは 全体の自己紹介
そして スキーの達人 金子裕之さんを お招きして
小学校の時に 富士山より１０００m以上高いフランスの
モンブラン山を世界最年少で滑降に成功した時のお話しや
スキーの上達方法について などなど
貴重なお話しをお伺いさせていただきました
そしてそして スキーに役立つ体操
無駄な力を抜いていく 「ゆる体操」を行いました
この「ゆる体操」は金子裕之さんも 現役時代から実践し
今でも取り組んでいるスキー上達に欠かせない体操法です
その後 就寝準備をして
２１時に就寝
今日もたっぷりとプログラムを行いました！！
明日も夢中になってスキーに取り組んでいきましょう
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