初めて熱中症みたいな症状になりました(>_<)
バドミントンをやっていて、この気温で体育館…
しかも私の地方、今日は湿気が多かった(>_<)
そんなこんなで、私は元々体力が無い(*-`ω´-)９
1試合しただけでもバテバテです(笑)
そんな私ですが、病院、病気にはほとんどなった事はありません‼︎
あっΣ（ﾟдﾟlll）病院にはなれない(>_<)ほとんど行かないでしたm(_ _)m
しかし今日ばかりは休憩しても、なんだか体は重いし、気持ち悪いし、頭も痛い…
ダブルスの試合途中でしたが、思い切ってメンバーに言って早めに帰らせてもらいました。
とりあえず、汗だくだったので、ぬる目のシャワーを浴び、部屋を涼しくして、塩を舐めては水を飲み（少しずつ）、小さい黒砂糖のかけらを食べ、症状の回復を待ちました。
初めの方は「今日の夜ご飯はこれだけでいいや。」…と思ってたのですが、次第にお腹が何かを求めるように…(笑)
しかし、米や麺類は食べる気になれず、何か軽いものか…？
そもそも熱中症の時は熱いものはダメなのでは…？
そしてひねり出した答えは〜♩（ミスチルの様に）
君が〜好き〜♩Σ（ﾟдﾟlll）オイッ！
ぬる目のオクラのみそ汁とトマトスライスとヨーグルトにしてみました( ´ ▽ ` )ﾉ
しかし、今日の私にはこれでも重かった(>_<)
あとみそ汁は体液の塩分濃度と近いらしいのですヽ(・∀・)
あとのトマトとヨーグルトはデザートの様なものです(笑)
ぬる目…というか、少し冷めたオクラのみそ汁、結構美味しかったですよヽ(・∀・)
みなさんもお試しあれ( ´ ▽ ` )ﾉ