連休ですねー
きっと人があふれかえってるんでしょうね
人混みの中にいるだけで疲れる繊細さんは
自分の体の感覚と感情に意識を持っていくと
疲れにくくなるよ〜
意識持っていくっていうのは
自分に集中するって事なんだけど
きっと家族や友達と一緒に出かける
わけだよね
そして、その人混みの中のに”気になる人”を
発見したり、友達や家族に気を使ったりして
外側に意識が行きがち
自分を置いてけぼり・・・
自分と切り離されて、周りのエネルギーに
影響されちゃう
無意識にチャネリングのようなことして
疲弊しちゃうんだよね
だから、人混みでは自分に集中
自分の感覚や感情を意識してみて
試しに1人でお出かけした時にやってみてねー
知らない自分と出会うかも知れませんよー