今日は自分の内科の日。

あれから1ヶ月摂生をした結果
体重は約2Kg減ニコニコ

間食のおやつをやめただけあるわぁ~ラブラブ

そこで後は血液検査の結果だなあせる

血糖値 224(-30)
HbA1c 10.2(-0.7)でした汗

えっ!!こんなけ食べないでこれ!?

なんか拍子抜けだなぁガーン

とりあえずHbA1cは、10切らないとねあせる

もう少し頑張ります音譜

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