このところずっと雨が続いていて雨

なかなか朝ランに出れなかったので

今朝は少し小雨がパラついてたけど

少し走ってきました走る人

 

 

朝活はじめたのが春の終わり

夏を超えて

はじめての秋を迎えましたもみじ

 

 

今日は旧暦で11月2日。

(現実の季節からみると旧暦の方があってるよね~)

晩秋のこの時期

だいたい朝は10℃前後

 

 

朝活で着るものが難しいですあせるあせる

 

 

初秋の頃は半袖+ランニングタイツ

中秋の頃は半袖+ランニングタイツ+アームウォーマー

 

 

前日は

長袖+ランニングタイツ+ネックウォーマー+手袋

 

 

外に出てみると?

お!ちょうどいいじゃんっ

 

 

がっ!

走り出したらすぐに首回りが暑くて

汗がたまって不快だった

 

 

手袋はすぐに脱げるけど

ネックウォーマーは

サングラスや帽子をとるのて

走りながらというわけにいかなかった

 

 

走り出したら止まりたくない私

仕方なくガマンして走った

汗がこもって気持ち悪いチーン

 

 

前日の経験を生かして

今日は手袋とウィンドブレーカーにしてみた

 

 

結果……

やっぱり、走り出して5分もすると

結構ι(´Д`υ)アツィー

 

 

前を開けて走るものの

今度は揺れたりすれたりする

シャカシャカ音が気になる

 

 

あーーもうっチーン

 

 

難しい~

中を半袖にするか?

 

 

それとも

最初5分間の寒い時間を

ガマンすればいいのか?

 

 

他のランナーさんみてると

上下ウィンドブレーカーの人多し

サウナ状態になってないのかなぁ~

 

 

 

暑いのこもるの苦手…

だからサウナも苦手

関係ないけど閉塞感も苦手

相反するけど寒いのは超苦手

 

 

終わってみたら今日はいまだかつてないハイペースだった

「暑い、早く帰りたい」

心の表れかも↓

 

 

 

 

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※株式会社ローソンエンタテインメントより
11月23日(土・祝)にTBSテレビ(関東ローカル)で
「横浜マラソン2019」特別番組を放送しましたが、
皆さまご覧いただけましたでしょうか?

見逃してしまった方や
ご視聴いただけない地域の方もいらっしゃるかと思います。

現在、民放公式テレビポータルサイトTVer(ティーバー)で
全国どこからでも視聴可能ですので、
まだご覧いただいていない方や
もう一度ご覧いただきたい方は、
この機会にぜひご覧ください!!

配信期限は、2019年12月7日(土)16:00までです。

 https://tver.jp/corner/f0042671