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• ４００ｍ×１２本
• 黄色い鼻水がなかなか治らない。でも体調は上々。蓄膿症か？！
• 岡田JAPAN迷走してるみたいですね。
• 烏帽子１周 DREAM.14
• ラン復帰 烏帽子１周１４キロ
• 俺は安全地帯
• 岡田監督
• 風邪が本格的になりました。
• 分岐点
• 風邪なかなか完治せず。
• 風邪ひきそう。でも負けないぞ。
• 烏帽子１周　今日は休み！でも１７時から出勤
• カープ終戦だろう。
• 三宅雪子
• ４００ｍ×１５本
• 今日のトレは見送り
• 疲労度４
• 今日は休養日
• 烏帽子１周１４キロ
• 昨日の食べすぎで、胃が重い。

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